Football Jeunesse offensives Perceuses

L'infraction dans le football est constituée d'un quart , monteurs de lignes , les demis et les récepteurs . Le but des joueurs offensifs est de marquer des points pendant le match. Pour les joueurs de football des jeunes inexpérimentés , il ya plusieurs exercices offensifs qui les aideront à comprendre leurs positions et les techniques appropriées . En plus de la climatisation et la pratique , ces exercices aideront les jeunes joueurs prennent confiance . Récepteur Concentration Drill

Une position offensive importante , le récepteur est responsable de la gestion des modèles de réussite , ce qui implique de trouver un espace ouvert sur ​​le terrain et attraper la balle du quart-arrière. Il existe plusieurs forets spécifiquement pour les récepteurs , tels que le foret de concentration . Cet exercice aide à la mise au point de réception sur le ballon avec la connaissance qu'il va se faire frapper par la défense , selon y coach.com . L'entraîneur doit avoir trois joueurs ont plots de blocage , et aligner environ trois mètres de distance dans un triangle . Avez- récepteur exécuter un parcours dans le centre du triangle et un quart lui jeter un passe-haut . Lorsque le récepteur saute pour attraper la passe , ont les trois acteurs de la défense frapper le récepteur avec leurs patins . Joueurs de football des jeunes ont parfois peur de se faire frapper , si cet exercice seront les habituer à la sensation , tout en aidant à se concentrer sur d'attraper le ballon .
Push-Pull Drill
< p > joueurs de ligne offensive sont sur ​​le terrain pour protéger le quart-arrière soit par la création d' espace pour lui de courir sur le terrain ou la prévention de la défense de la lutte contre le lui avant qu'il en a l'occasion de lancer la balle . Le forage push-pull aidera jeu de jambes , l'équilibre et la protection des compétences d'un joueur de ligne offensive , selon y coach.com . Commencez l'exercice en ayant un joueur de ligne entrer dans une bonne position , puis ont d'autres joueurs poussent ou tirent lui de différents côtés pour tenter de lui faire perdre son équilibre . Le joueur de ligne ne doit jamais traverser ses pieds mais doit glisser afin de maintenir sa position . Commencez l'exercice avec les bras le joueur de ligne derrière le dos et travailler jusqu'à avoir les bras tendus .

Genou Percer

Le quart-arrière prend la balle de le centre au début de chaque jeu et décide de remettre le ballon à un porteur de ballon , courir avec le ballon lui-même ou jeter à un récepteur . Le forage de genou enseigner aux jeunes quarts de jeter le football avec la sortie appropriée , rapporte footballplaybooks.info . Deux quarts doivent être placées sur leurs genoux environ cinq mètres de distance . Le ballon doit être passé entre eux tandis que le coach assure la bonne prise , libérer et le suivi par des méthodes sont utilisées . Étendre la distance entre les joueurs et les faire tourner les hanches en passant le ballon à améliorer les muscles du tronc .
Quarterback Horloge Drill

Footballplaybooks.info indique que l'horloge forage est conçu pour aider le quart de développer la position et la pratique goutte -back manœuvres correctes . Alors que le quart-arrière est debout derrière la ligne de mêlée , il recevra un clin d'oeil . Quand il redescend le coach appelle directions telles que 04 heures et 06 heures .