Prêt à vous élever et à vous recharger ?

Le Nouvel An est synonyme de résolutions de fitness et une pandémie mondiale n'y change rien. Pour sonner en 2021, Pilates Anytime héberge « Rise and Recharge », un événement Pilates virtuel en direct qui se déroulera cinq jours par semaine tout au long du mois. Chaque semaine en janvier, l'un des quatre instructeurs dynamiques de Pilates donnera un cours du lundi au vendredi, pour un total de 20 cours. Le cours commence à 11 h, heure de l'Est et 8 h, heure du Pacifique. Attendez-vous à une communauté virtuelle amusante et solidaire qui recrée l'ambiance d'un studio de fitness, avec des opportunités d'engagement avec les instructeurs et vos compagnons d'exercice. Si vous manquez un cours en direct, ne vous inquiétez pas. Chaque session sera enregistrée et mise à disposition dans la bibliothèque de Pilates Anytime le lendemain. Vous pouvez vous inscrire ici.

Pourquoi un événement en direct ?

Au cours des trois dernières années, Pilates Anytime a organisé un événement "Challenge" en janvier. Ces défis ont été dix jours de cours avec un seul instructeur et un thème fédérateur (pensez à revenir à vous, à préparer, à préparer, à briller ! et à lancer !). Cette année, ils ont changé les choses. "2020 a été un défi suffisant pour nous tous", déclare Gia Calhoun de Pilates Anytime, qui a sélectionné l'équipe de superstars pour la série Rise and Recharge. "L'événement est destiné à nous aider à surmonter les perturbations et les drames de 2020 et à recharger nos batteries pour une 2021 résiliente", ajoute-t-elle.

Lorsque la pandémie a frappé en mars 2020, Pilates Anytime a pu passer de l'enregistrement de nouvelles classes dans leur studio en bord de mer de Santa Barbara à des cours en direct via Zoom depuis les salons et les home studios des instructeurs, partout dans le monde. Au fur et à mesure que la technologie s'est améliorée, ils ont été en mesure d'offrir des options de diffusion en direct plus transparentes directement depuis leur application ou leur site Web, ainsi que de déployer de nouvelles opportunités d'interaction en temps réel. Certaines de ces nouvelles fonctionnalités feront leurs débuts lors de l'événement en direct Rise and Recharge.

«Nos cours diffusés en direct répondent à un besoin pendant la quarantaine en donnant aux gens une raison de se présenter à une heure particulière de la journée et de bouger. Nous sommes enthousiasmés par les nouvelles technologies qui contribueront à favoriser un sentiment de communauté en nous permettant de nous connecter les uns aux autres dans un espace virtuel, grâce à des fonctions telles que le chat et une fonctionnalité de questions-réponses », a déclaré Gia. Les enseignants arriveront dans l'espace virtuel dix minutes avant le début du cours afin de répondre aux questions, de se présenter et d'interagir avec les élèves lors de leur connexion.

À quoi s'attendre

Rise and Recharge propose un groupe diversifié d'enseignants avec une variété d'arrière-plans de mouvement et de lignées Pilates. Avec chaque instructeur dirigeant cinq séances d'entraînement, les participants auront la chance de s'immerger dans un thème ou un style particulier de Pilates chaque semaine. Au cours de l'événement, les participants découvriront également comment différents styles (ou écoles) de Pilates et d'autres disciplines du mouvement sont liés les uns aux autres, ainsi qu'au travail original de Joseph Pilates sur les tapis, tel que décrit dans « Retour à la vie par la contrôle. " Non seulement c'est une remise à zéro physique et mentale bien nécessaire après une année difficile, mais c'est aussi un large buffet à volonté de styles Pilates.

Le coup d'envoi de l'événement le 4 janvier est Maria Leone , fondateur de Bodyline Pilates à Beverly Hills, Californie, et une présence régulière sur Pilates Anytime. Sa série pour Rise and Recharge s'appelle "Find Your Flow". "Ma passion est le mouvement. Je suis danseuse, artiste martiale et yogi en plus d'être instructrice de Pilates", déclare Maria. "Pour la première fois, je mets tout cela ensemble. Attendez-vous à des flux frais et excitants qui vous amènera à votre avantage."

La deuxième semaine, à partir du 11 janvier, amène Viktor Uygan retour à Pilates à tout moment. Viktor est le fondateur et copropriétaire de Konnect Pilates à Mission Viejo, en Californie. Ancien danseur de ballet professionnel, Viktor enseignera « Evolution to Your Resolution ». Ce « voyage de mouvement » de cinq jours amènera les utilisateurs du sol à quatre pattes, à se tenir debout et au-delà, reflétant le voyage d'un bébé qui apprend à ramper, marcher et sauter. "Je vais vous guider à travers une superposition unique de séquences de mouvements pour construire vos fondations", explique Viktor. « Explorez les voies du mouvement avec moi et retrouvez une créativité revigorée pour la nouvelle année. »

La prochaine étape le 18 janvier est Danica Kalemdaroglu , qui fait ses débuts dans le Pilates Anytime. Danica est la fondatrice et propriétaire de Pilates 804 à Glen Allen, Virginie, ainsi que danseuse et chorégraphe. Elle a été certifiée par le Pilates Center. à Boulder. La série de Danica, « Recharge Your Practice », utilisera les principes fondamentaux du Pilates comme tremplin pour rendre le mouvement plus accessible et vous inciter à approfondir le travail.

La semaine du 25 janvier, Saul Choza clôt l'événement virtuel avec "Return to Life", une série d'exercices basés sur le livre du même nom de Joseph Pilates. Saul est un vétéran de Pilates Anytime et le propriétaire de Winsor Choza Pilates à Los Angeles, en Californie. « De nombreux enseignants ont demandé, à quoi ressemblerait le travail de Joseph Pilates s'il était toujours là ? À mon avis, son travail d'aujourd'hui ressemblerait à ce que l'on appelle le mouvement du flux primaire », explique Saul. Sa série de cinq cours utilisera le flux primal pour pimenter le travail traditionnel sur tapis et aider les étudiants à catapulter leur pratique de Pilates à leur niveau supérieur. « Soyez prêt à bouger et à couler. Les exercices originaux peuvent être intimidants, mais avec un peu de créativité, vous pouvez y trouver du plaisir et de l'inspiration », ajoute-t-il.

Après l'année que nous avons tous eue, qui n'aurait pas besoin d'un peu plus de plaisir et d'inspiration ? Nous espérons que vous rejoindrez l'événement en direct "Rise and Recharge" de PilatesAnytime. Nous sommes impatients d'interagir avec vous sur le tapis.