Podomètre Instructions Dr. Scholl

Un podomètre peut être un excellent outil pour apprendre combien vous marchez dans une journée et vous aider à atteindre vos objectifs de fitness . Depuis marcher régulièrement et pendant de plus longues distances peut avoir un impact significativement le poids et la santé globale , vous pouvez envisager d'investir dans un podomètre . Podomètre numérique de Dr. Scholl est un choix fiable , informer les promeneurs de leur distance parcourue en étapes ou en miles. Pour voir comment ce dispositif facile à utiliser pourrait relancer vos objectifs de fitness , jetez un oeil à les étapes ci-dessous . Choses que vous devez
le podomètre Dr. Scholl
piles AAA
afficher Instructions
Le 1

Commencez par mettre les piles dans le podomètre de votre Dr. Scholl . Il devrait commencer à travailler immédiatement.
2

clip votre podomètre à la ceinture de votre pantalon ou sur une ceinture à mi-chemin entre le bouton de votre côté et le ventre . Soyez sûr de garder le podomètre de la Dr. Scholl dans une position horizontale , parallèle au sol .
3

un test pour vérifier si votre podomètre est positionné correctement, appuyez sur "Reset" à zéro. Prenez 25 étapes , les compter pour vous . Jetez un oeil à la podomètre . Si on lit n'importe où entre 24 et 26 étapes , alors il est au bon endroit .
4

commencer à marcher et quitter le podomètre pour aussi longtemps que vous le souhaitez .
5 < p> Vérifiez votre podomètre à tout moment en consultant la fenêtre d'informations pour voir combien de miles ou des étapes que vous avez progressé .