1-2-2 Presse – Guide de coaching complet (y compris des images)

Le basket est un jeu de fluidité.

Quand une équipe joue bien, ils font généralement avancer le ballon rapidement sur le terrain avec un état d'esprit offensif.

La balle se déplace rapidement et facilement. Les joueurs offensifs jouent avec confiance et détermination.

C'est le travail de la défense d'essayer de casser le rythme de l'équipe offensive.

Une façon de le faire consiste à exercer une pression sur toute la zone du court , ce qui peut créer de l'indécision et forcer l'offensive à retourner le ballon plusieurs fois pour franchir la ligne du demi-terrain.

Il existe plusieurs presses de zone qui peuvent donner des coups d'attaque.

Alors que la presse 2-2-1 et la presse 1-2-1-1 sont également couramment utilisées...

... l'une de nos préférées est la presse 1-2-2.

Décomposons-le.

Buts de la Presse 1-2-2 :

1. Contrôler le tempo

Les équipes pressantes veulent généralement accélérer ou ralentir l'équipe offensive.

Alors que le 1-2-2 peut être rendu plus agressif, il s'agit généralement d'une presse de confinement qui force plusieurs inversions de balle et empêche la balle de se déplacer rapidement.

2. Laissez l'offense faire une erreur

Ce n'est pas parce que la presse 1-2-2 n'est pas une presse imprudente qu'elle ne peut pas créer de revirements.

Plus il y a de passes et d'attrapes que l'infraction est obligée d'exécuter, plus ils ont d'occasions de faire une erreur.

La plupart des équipes des collèges et lycées sont sujettes au roulement et finiront par faire une mauvaise passe ou vaciller une passe, conduisant à voler des opportunités pour la défense.

3. Piégez la ligne de touche

La défense devient plus agressive lorsque le ballon est sur la touche, d'autant plus qu'il est dribblé.

Dans la presse 1-2-2, la balle est piégée dans le tiers extérieur du sol. Ces pièges sont de grandes chances de forcer les erreurs et de proposer des vols.

Avantages de la presse 1-2-2 :

1. À faible risque, Haute récompense

Le 1-2-2 n'est pas une presse qui devrait entraîner de nombreux layups autorisés.

Lorsqu'il est exécuté correctement, quelqu'un gardera toujours la jante, donc l'attaque devrait travailler pour marquer même lorsqu'elle brise la pression.

Cela étant dit, la presse forcera toujours quelques revirements simplement en faisant exécuter à l'offensive des passes sous pression.

Le faible risque, La nature très gratifiante de la presse 1-2-2 la rend très efficace.

2. Casse le rythme de l'adversaire

Comme indiqué précédemment, la presse 1-2-2 peut rendre les équipes rapides indécises et lentes.

Vous pouvez choisir d'utiliser la presse tout au long du jeu ou juste par à-coups pour donner un aspect différent et changer le déroulement du jeu.

3. épuise l'adversaire

Il peut être épuisant physiquement et mentalement de devoir faire face à la pression totale du terrain tout au long du match.

Cela peut coûter cher à l'adversaire, en particulier leurs gardes, et parfois la récompense de la presse n'est remarquée que plus tard dans la partie.

Un adversaire pourrait briser méthodiquement la presse dès le début, mais au quatrième trimestre, les gardes fatigués peuvent faire quelques mauvaises passes, menant à des paniers faciles pour votre équipe.

4. Peut tomber dans l'homme ou la zone

Parce que la presse 1-2-2 n'est généralement pas cassée à pleine vitesse, votre équipe devrait avoir le temps de s'installer dans sa défense demi-terrain.

Vous pouvez rester dans l'alignement 1-2-2 pendant toute la possession, ou peut-être préféreriez-vous passer à une zone 2-3 ou faire correspondre un homme à homme dans le demi-terrain.

Avec assez de pratique, n'importe laquelle de ces options peut être très efficace.

5. Vous permet de jouer plus de joueurs

Comme pour toutes les presses complètes, le 1-2-2 nécessite beaucoup d'efforts pour être utilisé efficacement.

Avoir une profondeur de qualité est utile, et cette presse vous permet d'aller plus loin dans votre banc.

Plus de joueurs jouent généralement conduit à une équipe plus heureuse.

Règles de presse de zone 1-2-2 :

une. Pas de laissez-passer en ligne droite

Aucune presse ne fonctionnera si la balle peut être envoyée d'un côté du terrain à l'autre en ligne droite.

Les joueurs doivent jouer avec des mains hautes pour forcer les passes lentes. Ces laissez-passer peuvent être volés, ou au moins donnera à la défense plus de temps pour récupérer.

b. Pas de passe au milieu

La défense doit donner la priorité à garder le ballon hors du milieu du terrain.

L'alignement de la presse 1-2-2 a un point faible inhérent au milieu, les joueurs doivent donc pincer lorsque la balle est dans le tiers médian et doivent tourner vers le milieu lorsque la balle est dans un tiers extérieur.

c. Pas de captures faciles ou de dribbles sur la ligne de touche

La défense voudrait piéger le porteur du ballon sur la ligne de touche. Cependant, les défenseurs doivent être sûrs de garder le ballon dans le piège, plutôt que de laisser le dribbleur attaquer sur la touche.

De même, la ligne arrière de la défense doit travailler pour empêcher les passes faciles sur la ligne de touche. Il ne sert à rien de piéger le porteur du ballon s'il peut faire une simple passe juste devant lui.

ré. Pas de passes derrière la défense

Comme indiqué précédemment, cela devrait être une presse à faible risque.

La ligne arrière de la défense doit s'assurer qu'aucune passe ne passe derrière elle.

Parce que le rôle du protecteur de jante change lorsque la balle est inversée, le non-respect de cette règle peut conduire à un layup incontesté pour l'infraction.

Les défenseurs de la ligne arrière doivent communiquer et doivent également connaître leur propre vitesse. Un joueur plus rapide peut jouer plus haut qu'un défenseur plus lent.

e. Pas d'encrassement dans le piège

Comme le dit le vieil adage, « L'encrassement annule l'agitation. »

Le travail acharné d'une équipe est perdu lorsque quelqu'un tend la main pour commettre une faute stupide.

Évidemment, des fautes se produiront à l'occasion. Cependant, les joueurs doivent être entraînés à garder les mains hautes et à prendre de bons angles lorsqu'ils piègent un manieur de balle.

Cela rejoint le concept de laisser la défense faire une erreur.

Ce n'est pas le travail des défenseurs dans le piège d'essayer de voler.

S'ils piègent agressivement avec des mains hautes, des passes faibles seront faites, et les défenseurs en rotation auront une chance de voler.

Installer, Les rôles, et Responsabilités :

Le schéma ci-dessous montre l'alignement typique de la presse 1-2-2.

Cette défense est généralement utilisée dans le tribunal de .

Veuillez noter que les nombres dans le diagramme ne doivent pas nécessairement être en corrélation avec les positions de basket-ball traditionnelles.

Par exemple, X1 n'a pas à être votre meneur, tout comme X5 n'a pas à être votre centre.

Positionnez vos joueurs là où vous pensez qu'ils seront les plus efficaces, quel que soit le poste.

Le 1-2-2 a trois rôles de base :

(1) Haut, (2) Ligne médiane, et (3) ligne arrière.

Décomposons les responsabilités pour chaque rôle.

1. Haut

Le meilleur joueur doit être rapide et long.

La longueur est un énorme atout dans cette position car l'offensive tentera vraisemblablement de casser la presse en passant plusieurs fois sur ce défenseur.

Les déviations du meilleur défenseur mènent souvent directement à des lay-ups, vous voulez donc qu'il soit extrêmement actif.

Le meilleur joueur doit également être trompeur et ne pas révéler exactement quand il partira pour piéger. Cela crée un doute pour les gardes offensifs.

Le meilleur défenseur joue avec ses épaules vers la ligne de touche, diriger le porteur du ballon vers le défenseur de la ligne médiane du côté du ballon.

Si la balle est inversée, le défenseur supérieur se déplace pour protéger le nouveau porteur du ballon avec le même objectif - faire remonter le ballon sur la ligne de touche jusqu'au défenseur central.

2. Ligne médiane

Dans cette défense, il y a deux défenseurs de la ligne médiane.

Vous voulez que vos défenseurs intermédiaires soient de bons anticipateurs, car cette position mènera probablement votre équipe dans les vols.

Les défenseurs du milieu ont des tâches différentes selon la position du ballon.

Le défenseur côté ballon doit être prêt à piéger le porteur du ballon avec l'aide du meilleur joueur. Si le ballon est dribblé sur la ligne de touche, ces deux défenseurs vont piéger agressivement.

Le défenseur de la ligne médiane du côté faible du terrain doit tourner pour emporter le milieu.

Presque toutes les équipes vont envoyer quelqu'un au milieu pour attaquer la presse.

Il est crucial que la ligne médiane élimine cette passe.

3. Ligne arrière

Les deux défenseurs de la ligne arrière seront généralement (mais pas toujours) vos joueurs de poste.

Ces joueurs doivent également être capables de lire le joueur offensif et d'anticiper la prochaine passe.

Le joueur en profondeur du côté du ballon élimine toute passe sur la ligne de touche. Ils devraient être entre le ballon et le joueur de touche pour voler une passe potentielle.

Le joueur de ligne arrière faible est responsable de la garde du panier.

C'est là qu'intervient l'anticipation.

Le défenseur du côté faible doit jouer le plus haut possible tout en étant capable de faire une passe profonde au panier.

Les joueurs sportifs peuvent se faufiler pour inciter l'attaque à tenter une passe en profondeur, puis sprintez en arrière pour faire un vol.

Les joueurs plus lents peuvent être plus conservateurs - leur premier travail est de s'assurer que l'attaque n'obtient pas de paniers faciles.

Clés de piégeage :

La presse 1-2-2 ne sera pas efficace si les joueurs n'utilisent pas les bases de piégeage appropriées.

Apprenez à vos joueurs à piéger avec les mains et les pieds hauts ensemble.

Les joueurs doivent également connaître les angles corrects lors du piégeage.

Le meilleur joueur est responsable de retirer toute passe ou dribble au milieu, tandis que le joueur de ligne médiane est responsable d'une passe ou d'un dribble sur la ligne de touche.

Le ballon ne doit JAMAIS être dribblé à travers un piège.

Si les trappeurs jouent avec des mains hautes, seuls des passages lents seront effectués, donnant aux intercepteurs en rotation des opportunités d'obtenir des vols.

Exécution de la presse 1-2-2 :

Lorsque la balle est en cours d'entrée, les joueurs de la ligne médiane (X2 et X3) doivent s'assurer qu'une passe ne va pas directement au milieu du terrain.

Remarquez comment ils pincent le joueur 3 dans le diagramme ci-dessous.

Lorsque la balle est sur un tiers extérieur du terrain, la défense se charge.

Dans le deuxième schéma ci-dessous, X1 se positionne entre le joueur 1 et le joueur 4.

Le but est de forcer un dribble le long de la ligne de touche vers X2.

X4 tourne pour refuser la passe de touche, et X3 tourne pour nier le milieu.

X5 gouttes en préparation pour emporter le panier.

Si la balle est inversée, les joueurs du côté fort et du côté faible échangent leurs responsabilités.

Rappelles toi, X1 joue avec des mains hautes et utilise sa longueur pour forcer une lente inversion de passe.

Cela donne à tous les autres un peu plus de temps pour changer de poste.

Si le ballon est dribblé sur la ligne de touche, les joueurs du milieu du haut et du côté du ballon seront piégés.

Dans le schéma ci-dessous, X1 et X3 ont tendu un piège.

X2 et X5 sont des intercepteurs, cherchant à voler des passes hors du piège.

Apprenez aux intercepteurs à lire dans les yeux et les épaules des joueurs offensifs.

Les joueurs sous pression donneront souvent leur cible.

Alors que X2 tourne initialement vers le milieu, il pourrait sprinter pour voler une passe au joueur 1 si cette passe est facilement prévisible.

X4 a des responsabilités de jante dans cet exemple.

Évidemment, si l'attaque déplace le ballon rapidement, la défense sera parfois en retard dans ses rotations.

Dans le schéma ci-dessous, X5 est en retard pour retirer la passe de touche.

Cependant, ce scénario permet à la défense de sprinter dans un « piège vertical ».

X5 arrête maintenant le ballon et X3 court verticalement pour piéger le joueur 2.

Il est crucial que X1 et X2 sprintent devant le ballon dès que la passe au joueur 2 est tentée.

Une situation pire est lorsque la défense est lente à tourner au milieu du sol.

Dans les schémas ci-dessous, X3 est incapable de refuser la passe au milieu.

La plupart du temps, la presse est cassée lorsque la balle touche le milieu, et la défense doit revenir au sprint pour se mettre en place dans le demi-terrain.

Dans cet exemple, X3 prendrait le ballon et les autres défenseurs sprinteraient sur le sol.

Même les meilleures presses ne forceront pas les revirements à chaque possession.

Il est extrêmement important de vous entraîner à passer du 1-2-2 à votre défense sur demi-terrain.

La défense dans laquelle tu retombes est ton choix, mais les joueurs doivent communiquer et être tous sur la même longueur d'onde.

Conclusion:

Si vous cherchez un moyen de contrôler le tempo du jeu, ralentir un adversaire rapide, et forcer des revirements supplémentaires, tout en protégeant le panier, la presse 1-2-2 est peut-être pour vous.

Cette presse est un moyen éprouvé d'atteindre ces objectifs.

Que vous souhaitiez l'utiliser de manière cohérente tout au long du jeu ou simplement l'utiliser comme un changement d'élan, jetez un œil à la presse 1-2-2 !