Foret Pitino V Cut

Délits de mouvement (ou tout jeu arrêté) » s'effondrera très rapidement si vous ne parvenez pas à entrer le ballon de basket dans l'aile. Cet exercice de basket-ball enseigne à vos joueurs comment s'ouvrir sur l'aile pour commencer n'importe quel jeu arrêté.

Préparation
-" Formez une ligne en haut de la clé. Le joueur 1 commence avec le ballon à l'avant de la ligne.
-" Le joueur 2 commence à l'aile

Exécution
-" Le joueur 2 exécute un V Cut pour s'ouvrir à l'aile
-" Le joueur 1 le frappe avec une passe thoracique nette.
-" Le joueur 2 se place, passe le ballon au travers, prend un à deux dribbles et marque un lay-up
-" Le joueur 1 se déplace pour devenir le V Cutter, tandis que le joueur 2 déplace l'arrière de la ligne de passe

Points à souligner
-" Sur la coupe en V, promenez le défenseur dans le panier à votre propre rythme, poussez fort sur votre pied de base, et exploser vers le ballon. Le changement de direction et le changement de vitesse sont essentiels.
-" En balayant, rester bas, avec la tête haute et les genoux fléchis. Déchire la balle à travers, et l'amener dans la position de triple menace