1 sur 1 Wing Chaser Drill

Les 1 sur 1 Wing Chaser Drill est une excellente activité pour accélérer l'équation d'un scénario « Live ». Comme pour toutes les situations individuelles, cet exercice vise à exposer les joueurs offensifs et défensifs à un environnement où il n'y a aucune aide, aucun soulagement de la pression d'avoir à marquer, ou dans le cas où le défenseur doit s'arrêter. Les deux joueurs impliqués dans le 1 contre 1 Wing Chaser Drill seront mis au défi et seront obligés d'améliorer leur conscience offensive et défensive au point de pouvoir jouer au rythme du jeu sans même s'en apercevoir.

La principale caractéristique de l'exercice 1 contre 1 Wing Chaser est qu'il comporte le principe supplémentaire de la vitesse. L'exercice est intensifié avec les deux joueurs se déplaçant à grande vitesse lorsque le ballon est passé pour commencer le jeu. Dans la plupart des cas, le joueur offensif devra attraper le ballon en s'éloignant du panier ou le défenseur risquera de glisser dans le couloir de passe. Cette situation changerait bien sûr si l'attaquant est naturellement plus rapide que le défenseur, mais cela est déconseillé et un entraîneur doit chercher à faire correspondre des joueurs au rythme uniforme afin de maximiser l'effet de cet aspect de l'exercice de poursuite 1 contre 1 et s'assurer que la situation est vécue.

Pour le défenseur, la situation est légèrement différente dans la mesure où l'exercice 1 contre 1 Wing Chaser permet au défenseur de parier sur ce qu'il doit faire lorsqu'il défend le receveur offensif avant d'attraper le ballon. Le défenseur s'il pense qu'il peut réussir à refuser la passe et à obtenir une déviation ou un vol, alors ce sera une option à sa disposition. L'autre choix consiste simplement à contenir le joueur et à l'éloigner du panier afin que le joueur offensif commence dans une position aussi mauvaise que possible.

Le choix de la météo qu'un défenseur doit essayer de dévier ou de voler une passe dépendra autant des capacités du joueur que de la philosophie de l'entraîneur dans cette situation. Construit dans le 1 sur 1 Wing Chaser Drill, c'est cependant la situation d'entraînement parfaite dans laquelle un joueur peut commencer à se développer, pratiquer et affiner cette capacité à faire cette lecture avec un degré plus élevé de cohérence et de précision.

1 sur 1 Wing Chaser Drill Diagram 1

L'exercice 1 contre 1 Wing Chaser commence avec les deux joueurs situés sur la ligne de faute. Le joueur offensif est sur le coude latéral fort, avec la position du joueur défensif sur la ligne de partage.

Deux cônes sont placés devant chaque joueur sur la ligne de fond.

Les deux joueurs sur appel de l'entraîneur doivent sprinter autour des cônes sur la ligne de fond et jusqu'à la position de l'aile (ligne de faute prolongée).

L'entraîneur qui donne l'avance est bien exécuté par Un (1) qui initiera une passe au joueur offensif.

A partir du moment où les joueurs partent de la ligne de faute, le 1 contre 1 Wing Chaser Drill est en direct et une situation un contre un qui ne se termine que lorsque le joueur offensif marque ou que le défenseur sécurise la possession.

Points à souligner

• L'exercice doit être exécuté au rythme du jeu
• La défense doit être encouragée à au moins essayer de dévier la passe de temps en temps

Variation

Une fois que le joueur offensif devient plus à l'aise avec le mouvement de l'exercice 1 contre 1 Wing Chaser Drill, une autre façon de défier le joueur offensif est de limiter le nombre de dribbles sur lesquels il peut s'appuyer pour marquer. Cela rendra l'avance du ballon encore plus importante car le joueur ne pourra pas mener loin du point de réception souhaité près de la ligne des trois points.

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