Balle Faux Perceuse
Cet exercice de tir au basket aidera à renforcer l'utilisation de faux ballons comme tactique pour créer un espace pour un tir ouvert ou un drive.
Préparation
-" Le joueur 1 se tient sous le panier avec le ballon. Il est le rebondeur/passeur
-" Le joueur 2 se tient au coude gauche, prêt à attraper et à tirer
Exécution
-" Le joueur 2 passe du coude gauche au coude droit, où il reçoit la passe du joueur 1
-" Le joueur 2 se place, fait une fausse pompe, prend un dribble dans la clé et tire un petit cavalier. Le joueur 1 rebondit et se prépare à passer à nouveau au joueur 2
-" Le joueur 2 glisse en arrière sur la touche jusqu'au coude gauche, où il reçoit le laissez-passer et répète le faux pompe, dribble, et séquence de tournage
-" Continuer pendant le temps imparti ou le nombre de prises de vue effectuées, puis faire pivoter les positions