Infractions de basket-ball chez les jeunes – exercice de pénétration et de coup de pied

J'ai reçu cet exercice de basket de Dan, un de mes abonnés. Il se rapporte aux infractions de basket-ball chez les jeunes et comprend quelques bons conseils que vous pouvez commencer à utiliser avec votre équipe tout de suite.

De Dan…
Avec de jeunes joueurs inexpérimentés, il est difficile de faire comprendre aux joueurs l'importance de ne pas devenir robotique.

Chaque bonne attaque est conçue pour que les joueurs créent des opportunités de marquer. À chaque entraînement de basket-ball, je diviserai le terrain, le poste de travail et le périmètre. J'ai proposé un exercice de basket-ball pour que mes joueurs de périmètre deviennent plus agressifs et créent des opportunités pour eux-mêmes et leurs coéquipiers.

C'est un simple exercice de "pénétration et coup de pied", où vous jouez à un jeu simple de trois contre trois avec quelques règles modifiées.

RÈGLES
-la seule façon de marquer est dans la peinture ou derrière l'arc.
-les joueurs doivent continuellement remplir les zones derrière l'arc après la pénétration
-pas de publication

POINTS D'INTÉRÊT
-dessiner des défenseurs latéraux faibles
-faire le pass supplémentaire
-bons faux coups
-attraper prêt à tirer