Tir de basket-ball correct - Battez le pro

De nombreux entraîneurs de basket-ball ont du mal à trouver des exercices pour un tir de basket-ball correct. Voici un exercice de basket-ball qu'un de mes abonnés m'a envoyé. Essayez celui-ci et dites-moi comment ça se passe!

De Beth…
Évidemment, la plupart d'entre nous ont des exercices de basket-ball que nous avons « empruntés » à d'autres entraîneurs et il est difficile de penser à des exercices différents que la plupart des gens ne connaissent pas déjà. Par conséquent, je donne un que j'ai appris cette année.

C'est un exercice de tir au basket appelé " Battre le pro « . « Pour tous les trois photos prises le « Pro » obtient quatre points. Le tireur a droit à un tir à trois points et à deux tirs sautés de quinze pieds avant que le pro n'ait droit à quatre points. Les points attribués au tireur sont des points réguliers (trois points et deux points). Le premier à 20 victoires. Évidemment, après cinq sets de trois tirs, le « Pro » gagnera si le tireur n'a effectué aucun tir.

Le tireur est encouragé à annoncer son score après chaque panier effectué. Pour le rendre plus excitant, vous pouvez avoir un autre tireur au bout du court en compétition contre le « Pro » et l'autre tireur.