Exercices de tir au basket-ball

L'e-mail ci-dessous provient d'un entraîneur frustré qui souhaite enseigner une technique de tir appropriée… mais elle a du mal à convaincre les parents de l'enfant que c'est nécessaire…
De :Kristy *******
À :Entraîneur Pat Anderson
Sujet :Exercices de tir au basket.
Salut Pat,

En ce moment, j'entraîne une équipe de garçons de 6e année. J'ai un parent qui pense qu'il est peut-être trop tôt pour apprendre à son enfant à tirer correctement et non à deux mains. Je pense par contre que nous pouvons être un pas derrière les autres. Il est très capable de le faire mais a peur de ne pas avoir assez de force pour le faire. J'ai essayé d'expliquer à ce gamin et son père essaie aussi mais sa mère pense qu'il va très bien. J'enseigne à tous les enfants la position et le positionnement fondamentaux de la main et du bras.

Je suis bien conscient que certains vont prendre plus de temps que d'autres à cause de la force mais comment convaincre un parent qu'il est temps de passer au niveau supérieur ?
C'est un bon garçon mais il n'a aucun contrôle sur son tir. C'est comme une fusée qui n'explose pas mais décolle du panneau arrière. De tout le temps que j'ai enseigné aux enfants, Je n'ai jamais rencontré ce genre de situation.

J'apprécierais tout retour d'information que vous pourriez me donner.

Merci
Kristy

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RÉPONSE DE L'ENTRAÎNEUR PAT
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Salut Kristy,

Des situations comme celle-ci sont toujours plus sensibles quand on a des parents « très impliqués ».

Mon conseil est d'être flexible. Continuez à enseigner la bonne forme de tir, mais ne soyez pas trop dur avec l'enfant s'il ne le ramasse pas. "

Essayez l'exercice de tir de formulaire :

Demandez-lui de se tenir à 2 pieds du panier et de tenir le ballon dans une main. Si sa main n'est pas assez grosse pour un ballon de basket réglementaire, essayez d'utiliser un ballon plus petit ou un ballon de volleyball.

Faites-lui plier les genoux, et amener lentement le ballon au-dessus de sa tête, gardant son coude dedans, à un angle de 90 degrés. Puis demandez-lui d'étendre ses jambes, penchez-vous sur ses orteils sur la pointe des pieds et relâchez le ballon d'une main.

Faites cela 10 fois, ou jusqu'à ce qu'il en fasse 3 de suite. Puis reculez et faites la même chose à 1 pied plus loin. Continuez à tirer, puis recule, avec chaque ensemble.

En ce qui concerne maman et papa… expliquez-leur doucement qu'il est important qu'il apprenne à tirer correctement s'il a le moindre intérêt à continuer à jouer jusqu'au collège et éventuellement au lycée.

S'il joue juste pour le plaisir, et maman et papa ne sont pas vraiment préoccupés par la performance… n'insistez pas… remerciez-les poliment et faites-leur savoir que vous lui donnerez des conseils là où vous le pourrez.

J'espère que ça aide !

Merci
Entraîneur Pat

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