Tireur de basket-ball

La semaine dernière, J'ai envoyé une demande à mes abonnés à la newsletter pour qu'ils envoient leurs meilleurs exercices de tir au basket-ball. Découvrez celui-ci ci-dessous de Derek (très créatif !).

Exercice de boxe/tir :

2 joueurs forment 2 lignes à chaque extrémité de la touche sur la ligne de fond (joueur A et B-défense). En face d'eux sur/au-dessus des coudes (ou de la ligne des 3 points) se trouvent deux autres joueurs (joueur C et D-offense).

Si le joueur A a le ballon, il peut le passer au joueur C ou D. Celui à qui il passe doit courir et essayer d'affecter le tir. Celui que le joueur A passe au joueur B court alors et couvre l'autre joueur. Le joueur C ou D a reçu la passe et tire. Le joueur A après le tir se tournera pour éliminer le tireur tandis que le joueur B éliminera le joueur offensif opposé.

Les joueurs s'amusent avec cet exercice de basket-ball car il les fait courir, tournage, boxer et concourir en tête-à-tête avec leurs coéquipiers. Ils aiment toujours montrer qu'ils peuvent tirer si bien qu'aucune planche n'est donnée ou que personne dans l'équipe ne peut les bousculer ou les rebondir.