Exercices de dépannage pour enseigner l'infraction de porte dérobée D'Andy Wood, anciennement de l'école secondaire Blanchester, Ohio

Le délit de porte dérobée, également connu sous le nom de « infraction de Princeton », » est populaire à tous les niveaux de compétition. Les exercices suivants aident les joueurs à apprendre les subtilités, les mouvements et les compétences nécessaires pour exécuter avec succès l'infraction de porte dérobée.

DIAGRAMME 1 : Exercice de dépannage A. O1 prend quelques dribbles durs vers O2. O2 fait semblant, fait une coupe de porte dérobée et reçoit la passe d'O1 pour un lay-up. La passe doit être une passe rebond qui amène le joueur au panier. Assurez-vous que les joueurs coupent en ligne droite jusqu'au panier. Exécutez la perceuse des deux côtés du panier.

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DIAGRAMME 2 : Exercice de dépannage B. Placez les deux groupes de joueurs sur des lignes simples comme indiqué. L'exercice est exécuté de la même manière que l'exercice A, sauf le groupe de joueurs qui font le cut mis en place haut et cut backdoor.

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DIAGRAMME 3 : Exercice de dépannage C. Exécutez cet exercice pendant quelques répétitions, puis implémentez des défenseurs dans l'exercice. O1 dribble fort à O2. O2 accepte le transfert de O1. Il est important que O1 dribble directement sur le défenseur d'O2. O2 a trois options après avoir sécurisé le transfert (voir schémas 4 et 5).

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DIAGRAMME 4: Exercice de dépannage C (saut, option dribble).

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SCHÉMA 5 : Exercice de dépannage C (option backdoor-pass).

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SCHÉMA 6 : Exercice de dépannage ré . Cet exercice est exécuté avec trois joueurs, un meneur (O1), joueur ailier (O3) et joueur de poste élevé (O5). O1 passe à O3. Puis, O1 coupe et fait une fusée coupant un écran défini par O5 (O1 doit couper fort pour créer un angle de blindage approprié pour O5.) O1 peut tirer sur le cavalier ou conduire jusqu'au cerceau. Exécutez la perceuse des deux côtés du sol.

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SCHÉMA 7 : Exercice de dépannage E . O1 passe à O3 et fait une fusée qui coupe l'écran de O5. O3 repasse à O1, et O1 effectue quelques dribbles durs vers le panier pour attirer la défense, puis lance le ballon O2 pour un tir en suspension. Exécutez cette perceuse des deux côtés du sol. Noter :O5 doit travailler dur pour obtenir une bonne position et de bons angles de projection.