L'exercice « Offense Wins » enseigne la passe, mouvement sans ballon De Garrick Phillips, entraîneur en chef des garçons, Lycée du Mont Si, Snoqualmie, Washington

C'est un super 5-contre-5, exercice demi-terrain qui enseigne aux joueurs comment se déplacer sans ballon et passer sous pression sans gaspiller le dribble. Notre équipe a commencé à utiliser cette perceuse au milieu de la saison, et cela a conduit à une amélioration considérable de la capacité de nos joueurs à mieux prendre soin du basket-ball, en particulier lors des situations de fin de match.

Règles de perçage

1. Le groupe offensif est la seule équipe qui peut marquer. La première équipe à sept points gagne.
2. L'offensive n'est pas autorisée à dribbler.
3. Vous ne jouez l'offensive qu'en obtenant un vol ou en rebondissant sur un tir raté.
4. Un revirement ou un dribble de tout joueur offensif entraîne un changement de possession.

Comment marquer

Il y a deux façons de marquer :

• Faire un panier.
• Faites sept passes consécutives sans qu'un défenseur ne touche le ballon.

Si la défense dévie le ballon hors des limites, le décompte jusqu'à sept passes recommence. Cela encourage les joueurs à entrer dans les couloirs de dépassement autant que possible. Lorsque vous commencez à utiliser cet exercice, permettre à l'équipe d'utiliser tout l'espace n'importe où dans la région du demi-terrain. Au fur et à mesure que les joueurs s'habituent à l'exercice, réduisez l'espace de mouvement alloué de la ligne du demi-terrain à l'espace entre le haut de la touche et la ligne du demi-terrain (souvent la ligne de volleyball sur de nombreux sols de gymnase). Ce «terrain rétréci» met un plus grand défi aux joueurs offensifs à couper et à se déplacer sans le ballon.