Exercice de passe de poussée sur la ligne de touche

Les Exercice de passe de poussée sur la ligne de touche cherche à créer un moment commun dans la pause rapide ou la transition primaire d'une équipe où un joueur doit juger si une passe sur la ligne de touche est la bonne option, ou une mauvaise option. Il s'agit souvent d'une situation qui n'est normalement pas pratiquée de manière isolée et pour cette raison, les différentes options disponibles pour les joueurs ne sont souvent pas pleinement réalisées. Le Sideline Push Passing Drill cherche à combler ce vide et à fournir une pratique indispensable pour l'inbounder, manieur de balle, et récepteur dans ces moments les plus frénétiques d'un match.

L'objectif de toute équipe dans sa phase de pause rapide ou de transition primaire en attaque n'est pas seulement de sécuriser la possession et de faire avancer le ballon, mais offrent un pourcentage élevé d'opportunités de marquer à un certain nombre de joueurs sur le terrain en succession rapide. En faisant cela, une équipe se donne la meilleure opportunité de marquer car la défense est constamment en mouvement, un avantage numérique peut parfois être établi et des voies de circulation plus grandes existent lorsque les joueurs se déplacent d'un bout à l'autre du sol.

Trop souvent, le joueur offensif fait une avance pour recevoir une passe pour se retrouver bien en dehors d'une zone au sol où il constitue une menace directe pour le panier par le biais d'un tir sauté pour conduire.

Le timing est l'un des aspects clés de cette répartition. Le Sideline Push Passing Drill aidera les joueurs offensifs normalement impliqués dans cette situation à mieux coordonner et perfectionner leurs coupes et à terminer dans des zones de réception offensivement fonctionnelles.

Diagramme d'exercice 1

L'exercice de passes poussées latérales commence avec trois joueurs offensifs et deux joueurs défensifs impliqués dans l'activité.

Le premier joueur offensif (Cinq) est positionné comme l'inbounder. Lorsque ce joueur frappe le ballon, l'exercice commence.

Le prochain groupe de joueurs est positionné au coude. Il y a un joueur offensif (Cercle) et défensif (Triangle) à ce poste. Ces joueurs formeront le débouché.

Le prochain groupe de joueurs sera à l'intersection de la mi-chemin et de la ligne de touche (appelée le « T »). Ces joueurs viseront à être le premier receveur sur la ligne de touche pour la passe à faire.

Un (1) crée une avance pour le ballon en éloignant d'abord son joueur de la zone de capture prévue, puis en le ramenant brusquement vers le ballon. Le joueur offensif cherchera maintenant à pousser le ballon à travers un dribble rapide dans une position de passe ouverte le long de la ligne de touche. Si la passe ne peut pas être effectuée, le porteur du ballon continuera son dribble jusqu'à ce qu'une passe puisse être effectuée ou qu'il atteigne la zone avant.

Une fois que le ballon est giflé par l'inbounder, deux (2) s'élancent sur la ligne de touche. Une fois la ligne de faute atteinte, deux (2) auront plusieurs options différentes à leur disposition pour travailler librement pour leur défenseur. La première consiste à « rebondir » sur la ligne de base, éloigner leur défenseur de la position de capture prévue (ligne de faute prolongée) jusqu'à la ligne de fond avant de remonter vers la position de l'aile.

La deuxième option est que Two (2) utilise une coupe en V vers le panier avant de revenir à la position de l'aile.

Variation

Une option qui rendra l'exercice de passes poussées latérales plus difficile est d'ajouter également un défenseur à l'inbounder.

Diagramme d'exercice de passe de poussée latérale 2

Si un (1) ne peut pas faire une passe sur la ligne de touche, les deux joueurs offensifs doivent travailler ensemble de manière transparente pour créer de l'espace tout en offrant des options de score.

Une fois que Deux (2) reconnaît que la passe ne sera pas faite par Un (1). Ensuite, Deux (2) devront reculer sur la ligne de touche dans le long coin.

Un (1) continuera à faire avancer le ballon du dribble vers la zone avant.

L'espace créé par Deux (2) permettra à Un (1) de prendre un virage et d'attaquer le panier avec suffisamment d'espace pour établir une voie de circulation. Dans cette situation si à tout moment Deux (2) matchs défensifs partent pour aider. Le Deux (2) doit couper la porte dérobée vers le panier à la recherche de la passe du Un (1).

Une autre option est pour deux (2) au lieu de se déplacer dans le long coin pour couper en V jusqu'à la rainure de clavette, mais arrêtez-vous sur l'ascenseur et cherchez à sceller leur défenseur dans la rainure.

L'exercice de passes poussées sur la ligne de touche se termine une fois que l'offensive marque ou que la défense sécurise la possession.

L'inbounder ne participe pas à l'exercice en dehors de la passe de sortie initiale.

Le Sideline Push Passing Drill est une très bonne activité pour se concentrer sur une zone qui fera vraiment la différence pour la rapidité offensive et la sécurité d'une équipe avec le ballon. Cette panne souvent négligée peut être très frustrante si vous affrontez une équipe avec des défenseurs bien entraînés qui empêchent le ballon d'être passé au sol. Cela ralentit l'attaque d'une équipe et limite les phases d'attaque qui peuvent être utilisées.

Articles Liés

• Exercice de passe de juge de père
• Exercice de mise en place de la voie de conduite 2 contre 1
• 1 sur 1 Wing Chaser Drill
• Transition primaire : 1er Big Flare
• Brise-presse :1-4 coupe de cercle