L'exercice de frappe à double té

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous faisons la démonstration de l'exercice de frappe « Double Tee ». Je pense que c'est le meilleur exercice de frappe pour enseigner la mécanique du swing au baseball. Il intègre tous les principes fondamentaux les plus importants que vous enseignez à vos jeunes frappeurs.

L'exercice de frappe à double té

Le but de cet exercice de frappe est d'empêcher la boucle d'entrer dans la balançoire. Alors qu'il balance la batte, s'il frappe le tee arrière, qui vous dit que son swing passe sous la balle, ce qui se traduira par une balle volante. Si sa batte manque ce tee arrière, il va frapper la moitié supérieure ou le milieu du baseball, résultant en un lecteur de ligne.

Briser l'exercice de frappe à double té

– Vous aurez besoin de deux tees de frappe, placé à environ un pied de distance.

– Placer la balle sur le tee avant

– Le but ici est que le frappeur passe à travers, manquer le tee arrière et frapper la balle du tee avant

– Pendant que votre frappeur parcourt cet exercice, vous devriez pouvoir voir le déclencheur, un peu de foulée, sa rotation des hanches et le swing.

Bien que cet exercice de frappe soit idéal pour les jeunes joueurs, les athlètes expérimentés peuvent également bénéficier de cet excellent exercice !

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