4 contre 4 Exécuter la perceuse au sol

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous démontrons un excellent exercice de forage au sol. C'est une guerre à 4 contre 4 dans le jeu de peinture, qui est érigé en attaque contre défense. Après que l'offensive ait tiré le ballon, s'ils réussissent ou s'ils ne réussissent pas, la défense obtiendra le rebond et ils le sortiront vers les ailes.

4 contre 4 Exécuter la perceuse au sol

Les points importants:

• Jouez aux deux extrémités du terrain
• Avancer le ballon à l'aide des passeurs sur les ailes
• Continuez à chercher le court, puis la passe en bas, puis le swing pass
• Courir le sol après que le panier est fait
• Avancer le ballon rapidement après un rebond
• Essayez de battre le joueur défensif sur le terrain
• Toujours prendre le coup de saut lorsqu'il est ouvert
• L'équipe en meilleure forme gagne la partie
• Cet exercice enseigne que vous devez continuer à prendre de bonnes décisions même lorsque vous êtes fatigué

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