Défendre le Dribble Drill

Type de jeu :" "  Exercice défensif

But:

Le but du joueur offensif ici est de prendre le ballon aussi fort qu'il peut jusqu'au panier, tandis que le défenseur essaie de défendre le dribble pendant huit secondes. Vous voulez voir une grande bataille de talent offensif et de talent défensif.

Exécution:

1. Si l'attaquant passe au travers, au lieu de tirer dessus, il le ressort à nouveau.
2. Continuez à revenir et à l'attaquer à nouveau pendant huit secondes.
3. Le joueur défensif attaquera avec ténacité, en se concentrant sur rester entre l'homme et le panier.

Conseils d'entraînement :

• Avec cette perceuse et d'autres comme elle, nous mettons l'accent sur la défense. Si nous jouons la défense, alors nous serons dans chaque match. Mais la défense doit être jouée par les cinq qui sont sur le terrain - cinq, six ou huit de plus, selon la taille de votre équipe - prêt à entrer et à faire le même effort.
• Nous ne donnons pas l'or des fous. L'or du fou signifie que si nous travaillons à l'extrémité défensive et que l'attaque passe à mi-vitesse, la défense a l'air bien, c'est de l'or des fous. Nous ne voulons pas avoir un faux sentiment de sécurité de faire quelque chose de bien si nos coéquipiers ne poussent pas aussi fort.
• Arrêter la pénétration, défier le tir, et filtrer afin que nous n'abandonnions aucun deuxième tir – Ce sont nos trois composantes à l'aile défensive.

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