Une traction et une avulsion aux ischio-jambiers

Sports qui nécessitent une grande vitesse, la puissance et l'agilité exposent les athlètes à un risque plus élevé de blessures aux ischio-jambiers, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Une force excessive peut entraîner un étirement du muscle ischio-jambier au-delà de son amplitude de mouvement normale. Un ischio-jambier tiré répond bien au traitement conservateur. Si vous subissez une blessure par avulsion des ischio-jambiers, vous êtes susceptible de subir une intervention chirurgicale et un processus de rééducation plus long. Consultez toujours votre médecin si vous pensez avoir subi une blessure aux ischio-jambiers.

Anatomie des ischio-jambiers

Les ischio-jambiers sont constitués de trois muscles. Le biceps fémoral, Semimembranosus et Semitendinosus comprennent le groupe musculaire des ischio-jambiers. La majorité des muscles ischio-jambiers se forment à travers les muscles fémoraux - les muscles de la moitié supérieure de votre jambe. Les ischio-jambiers traversent la hanche et les genoux. Ils sont responsables de la flexion du genou et de l'aide à l'extension de la hanche.

Tire les ischio-jambiers

Un ischio-jambier tiré est également appelé tension des ischio-jambiers. Cela se produit lorsqu'il y a une déchirure dans un ou plusieurs de vos muscles ischio-jambiers. Les ischio-jambiers tirés sont courants chez les personnes qui sprintent ou sautent des haies. Les athlètes dans les sports qui incluent beaucoup de sprint - y compris le rugby et le football - sont également sensibles aux blessures aux ischio-jambiers. Si vous avez subi une élongation des ischio-jambiers, vous êtes susceptible de ressentir une vive douleur à l'arrière de la jambe. Un gonflement et des ecchymoses peuvent également survenir. Vous ressentirez de la douleur si vous essayez de redresser votre genou ou de contracter votre muscle. Les ischio-jambiers tirés peuvent inclure des déchirures mineures, déchirures partielles ou rupture complète de l'un de vos muscles ischio-jambiers.

Blessures par avulsion

Les blessures par avulsion des ischio-jambiers sont rares mais graves. Une avulsion se produit lorsque le muscle ischio-jambier est complètement arraché de la tubérosité ischiatique, la partie de vos os sur laquelle repose votre poids en étant assis. Il est situé près de l'os de la hanche et s'attache aux muscles ischio-jambiers. Cette blessure est généralement le résultat d'une contraction soudaine de votre muscle ischio-jambier lors d'une activité physique intense. Sprint, le saut en longueur et la course de haies vous exposent à un risque de blessure par avulsion des ischio-jambiers. Avec cette blessure, vous ressentirez une douleur extrême et remarquerez probablement un espace là où votre muscle s'est détaché. Il sera difficile de fléchir le genou ou de plier la hanche. Cette blessure nécessite un traitement médical immédiat.

Diagnostic

Les ischio-jambiers tirés et les blessures par avulsion doivent être examinés par un médecin. Le médecin vous examinera à la recherche de sensibilité et d'ecchymoses ainsi que de signes de douleur, gonflement et faiblesse. Votre médecin peut vous prescrire une radiographie ou une IRM afin de déterminer la gravité de votre blessure.

Traitement

Le traitement d'une blessure aux ischio-jambiers dépend en grande partie de sa gravité et de sa localisation. Le traitement peut être chirurgical ou non chirurgical. Les tractions aux ischio-jambiers sont fréquemment traitées avec du repos, la glace, compression et élévation. Pour les tractions plus sévères aux ischio-jambiers, une attelle pour immobiliser votre genou peut aider au processus de guérison. Votre médecin peut également recommander une thérapie physique afin de restaurer la force et l'amplitude de mouvement de vos ischio-jambiers. Pour les ruptures complètes ou les blessures par avulsion, une intervention chirurgicale est nécessaire. Votre chirurgien rattachera le muscle à vos os à l'aide d'agrafes ou de points de suture. Il est également susceptible d'éclaircir tout tissu cicatriciel. Après l'opération, vous passerez du temps avec votre jambe immobilisée et avec des béquilles. Quand il est sécuritaire pour vous de porter du poids, votre médecin vous recommandera une thérapie physique afin de restaurer la fonction normale de vos ischio-jambiers.