Sensation de brûlure dans les muscles des épaules Après Poids de levage

L'articulation de l'épaule est l'une des la plupart des articulations mobiles dans le corps , mais qui augmente aussi le risque de blessure . Une sensation de brûlure à l'épaule après la levée de poids peut être due à la fatigue musculaire , mais il pourrait être un signe d'une lésion sous-jacente . Si vous avez des douleurs persistantes musculaire dans l'épaule, surtout lorsqu'il est combiné à la faiblesse prolongée , consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé expérimenté . Fatigue

La fatigue est une cause fréquente de douleur brûlante après la levée de poids . Lorsque vous soulevez des poids , votre corps utilise d'abord l'énergie stockée dans le composés ATP et la créatine phosphate . Lorsque ces réserves d'énergie sont épuisées , les cellules musculaires se décomposent les sucres pour produire plus d'énergie par un processus connu sous le nom de la glycolyse . L'un des sous-produits de la glycolyse est un composé appelé pyruvate , qui se transforme en acide lactique . L'accumulation d'acide lactique dans les cellules musculaires inhibe leur capacité à se contracter plus efficacement , ce qui entraîne de la fatigue musculaire et une sensation de brûlure .

Tendinite

tendons sont des bandes de tissu conjonctif qui relient les muscles. Inflammation des tendons de la coiffe des rotateurs , également appelé la coiffe des rotateurs tendinite , peut causer une douleur aiguë ou de brûlure dans la partie supérieure du bras ou de l'épaule . La coiffe des rotateurs tendinite est exacerbée par des poids ou d'autres activités qui nécessitent des actions répétitives , comme la peinture ou des objets sur la tête de levage de levage. Habillage, toilette et dormir sur l'épaule touchée peut aussi aggraver la douleur .

Bursite

Les épaules sont amorties par des sacs remplis de fluide appelé bourse . Ce bourse peut devenir irritée et enflammée , provoquant une bursite. Semblable à une tendinite , bursite de l'épaule peut provoquer une sensation de brûlure après des activités telles que la levée de poids , dormir sur l'épaule blessée ou de passer derrière le dos. La bursite peut également provoquer une certaine faiblesse de l'épaule secondaire à la douleur .
Traitement

Pour la plupart des causes de brûlure à l'épaule , la première ligne de traitement est le repos , glace et anti- inflammatoires , comme l'ibuprofène ou l'aspirine . Cela permettra de réduire l'inflammation et peut soulager la douleur . Si cela ne dispense pas la douleur , le médecin peut utiliser les ultrasons pour améliorer la circulation sanguine ou injecter des médicaments anti -inflammatoires directement dans l'articulation . Blessures plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale . Consulter un médecin au sujet de traitement approprié pour votre douleur ou de blessure.