Perceuse à billes

But

Insiste sur la mise en position de déclenchement.

Configuration de l'exploration

• Le frappeur prend position devant le filet.
• L'entraîneur se tient du côté opposé du frappeur tenant une balle.

Comment ça fonctionne

1. L'entraîneur tient le baseball. Il dit ensuite « déclencheur ».
2. Le frappeur fait une petite foulée et relance le bâton.
3. L'entraîneur laisse tomber la balle et le frappeur la frappe.

Conseils d'entraînement

• Pour montrer à un frappeur l'importance de la foulée de la gâchette, lâchez une balle sans dire d'abord « gâchette ». Il est presque impossible pour le frappeur de frapper la balle. Mais lorsque l'entraîneur dit « déclencher » et que le joueur fait bouger ses mains, cela devient beaucoup plus facile.
• Cet exercice simule une balle rapide à grande vitesse pour le frappeur et souligne vraiment l'importance de faire bouger les mains pour frapper cette balle.