Exercices de jeux de tir de basket-ball gratuits - Sideline Basketball

Les entraîneurs de basket-ball peuvent toujours utiliser des idées pour des exercices gratuits de jeux de tir de basket-ball. Essayez le jeu ci-dessous lors de l'un de vos entraînements de basket-ball, un changement bienvenu par rapport aux exercices réguliers !

Basket-ball de ligne de touche
Objectif :" Un bon jeu de basket-ball axé sur l'équipe qui encourage l'agitation et la communication.

Instructions:
1) Divisez votre équipe de basket-ball en deux équipes.
2) Disposer les équipes sur des lignes de côté opposées. Choisissez quelle extrémité est le début de la ligne.
3) À chaque tour, vous appellerez un numéro (1-5) et de nombreux joueurs de chaque fois viennent du début de la ligne pour jouer contre l'autre équipe sur tout le terrain. Cela peut être en tête-à-tête ou à cinq contre cinq.
4) Les coéquipiers au sol ne peuvent dribbler que deux fois, mais peut utiliser les coéquipiers encore sur la touche pour passer (ils doivent être étalés) ou utiliser d'autres coéquipiers au sol.
5) Une fois qu'une équipe marque, le tour est terminé et ces joueurs vont au bout de la ligne.
6) Un nouveau numéro est appelé et le jeu se poursuit. Gardez un score continu!
7) Vous pouvez jouer pendant un certain temps ou sur un score spécifique.

Ils doivent communiquer avec tous les membres de l'équipe pour réussir et tout le monde doit faire attention.