Meilleurs exercices de tir d'équipe de basket-ball

Voici l'un de nos meilleurs exercices de tir en équipe de basket-ball. C'est une bataille des lignes pour voir qui peut marquer le plus.

Commencez cet exercice de basket-ball avec 3 lignes de joueurs sous chaque extrémité du panier (similaire à un tissage à 3 hommes). La première personne de chaque ligne a un ballon de basket en main. Nous avons ensuite mis 3 joueurs alignés sur un demi-terrain. Au coup de sifflet, les 3 au sprint du milieu vers une extrémité du terrain appellent le ballon et tirent le coup de saut, puis rebondissent leur propre ballon et le passent à la première fille de la ligne.

Le joueur qui passe le ballon au tireur sprinte jusqu'à l'autre bout du terrain, appelle pour le ballon et tire le coup de saut. Le passeur sprinte alors jusqu'à l'autre extrémité et cela continue jusqu'à ce que je m'apprête à l'arrêter.

Vous pouvez le chronométrer et leur faire noter :3 pts pour les 3, 2 pts pour le cavalier, et 1 pt dans la voie.

Je ne leur dis jamais dans quel sens je vais le faire tourner juste avant de siffler. (Ils aiment empiler lourdement les lignes s'ils savent que je vais marquer des points).