Exercices de tir au basket-ball – Tirs sur le panneau arrière

Je pense que c'est l'un des meilleurs exercices de tir au basket-ball à utiliser avec des joueurs de tous les groupes d'âge. Ce coup particulier doit être considéré comme l'un des pourcentages de coups les plus élevés du basket-ball en raison de sa distance.

Exercice de tir
Objectif :Améliorer le pourcentage de tir à haut pourcentage

Exercice :Chaque joueur tire de l'un ou l'autre bloc en utilisant le panneau (à 5,6 pieds du panier). 10 coups sont pris à chaque bloc avant de tourner pour tirer du bloc opposé. Chaque joueur récupère son propre ballon de basket.
Temps :

Cet exercice de basket-ball devrait durer au moins 10 à 15 minutes à chaque entraînement. Cependant, c'est en fait à mon avis un coup qui manque le plus à tous les joueurs, même de bons tireurs. J'attribue le pourcentage élevé de ratés au manque de temps qui est accordé à ce coup dans la pratique du basket.

La plupart des joueurs vont au gymnase pour s'entraîner aux lancers francs, Tirs à 3 points puis plus de lancers francs. Par conséquent, leurs pourcentages pour ces plans sont un peu plus élevés qu'ils ne le seraient pour le plan rapproché.

Pour réaliser ce cliché, en utilisant le panneau arrière, est devenu un art. À mon avis, c'est un art perdu dans le basket-ball.