Exercices et jeux de basket-ball pour enfants - Exercices sans regard et sans dribble

Si vous entraînez des enfants de 7 à 8 ans, vous êtes toujours à la recherche d'exercices et de jeux de basket-ball pour enfants.

Mes 7-8 ans adorent courir !“  Alors, pendant que j'essaye de leur apprendre à dribbler sans regarder le basket, en même temps qu'ils veulent courir. Nous effectuons l'exercice simple suivant :

Je me tiens à une extrémité du court et lève les doigts pendant qu'ils dribblent vers moi aussi vite qu'ils le peuvent, mais toujours sous contrôle. Ils doivent regarder ma main pour voir combien de doigts j'ai, puis crier le numéro. Je continue de changer jusqu'à ce qu'ils atteignent tous mon côté du terrain. Puis ils se retournent et retournent vers mon assistant entraîneur de basket-ball.

Simple mais efficace - j'espère que cela aidera les autres à apprendre aux enfants à dribbler sans regarder le ballon.

Un autre excellent exercice de basket-ball pour nos jeunes enfants est un "exercice sans dribble". Nous jouons à 5 contre 5 pendant environ 10 minutes sans aucun dribble. C'est incroyable de voir comment ils s'étalent, cherche l'homme ouvert, protéger le ballon, et faire des photos plus nettes quand ils ne sont pas concernés par la conduite. Même nos grands enfants en bas ont rompu avec les mauvaises habitudes de mettre le ballon au sol après un rebond offensif.

Qu'est-ce qui est génial avec cet exercice de basket-ball aussi, c'est que cela se voit immédiatement dans les jeux. Et quand ils dribblent, il y a plus de patience et de contrôle.