Exercice de marque de hachage

Type de jeu :" "  Manipulation du ballon et exercice de défense

But

C'est un excellent exercice de défense et de maniement du ballon qui simule un piège sur un demi-terrain, avec le manieur de balle en retraite avec un dribble d'évasion pour revenir au milieu du sol.

D'installation

• Demandez à votre porteur de balle de s'aligner derrière le demi-terrain avec un défenseur sur lui.

Exécution

1. Votre ballhandler dribblera jusqu'à la marque de hachage sur la ligne de touche, où un deuxième défenseur viendra piéger.
2. Le ballhandler gardera son dribble en vie, prendre 1-2 dribbles en arrière, croisement, et entrer au milieu de la cour.

Conseils d'entraînement

C'est un exercice très important pour vos meneurs de jeu. Être capable de garder son dribble en vie malgré un piège à mi-terrain se traduira par un panier facile presque à chaque fois, car la défense sera obligée de protéger les quatre autres joueurs avec seulement trois des leurs.

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