Exercice d'avantage 4 contre 4

Les Exercice d'avantage 4 contre 4 cherche à inciter les équipes à pousser le ballon vers le sol et à attaquer rapidement à partir d'une situation de pause rapide ou de transition offensive. L'exercice d'avantage 4 contre 4 encourage cela en créant artificiellement un avantage numérique pour l'équipe offensive lors de la transition d'un bout à l'autre du terrain. Le principe du 4 v 4 Advantage Drill peut être appliqué à n'importe quelle pause rapide, transition offensive ou système de demi-tribunal. Cela rend la perceuse exceptionnellement utile et extrêmement polyvalente à utiliser.

L'exercice d'avantage 4 contre 4 commence avec des joueurs jouant sur le demi-terrain.

Diagramme de forage d'avantage 4 v 4 1

Si l'équipe offensive marque ou que la défense fait rebondir le ballon, le joueur qui tire, avant de participer à la défense de transition, doit courir et toucher la ligne de base.

Dans le diagramme ci-dessus Trois (3) une fois tirer le ballon s'il marque, ou l'équipe défensive s'empare de la possession, puis devra aller toucher la ligne de fond avant de passer ensuite à la défense.

L'équipe défensive qui s'est procuré la possession soit en entrant le ballon après le score, soit en rebondissant sur un tir manqué, passe directement à la transition offensive.

Si le ballon est volé ou dévié, une situation de 4 contre 4 se produit sans qu'un joueur ait besoin de toucher la ligne de fond.

Points à noter

L'un des principaux avantages de l'utilisation de l'exercice d'avantage 4 contre 4 est que l'effet n'est que temporaire. Cela permet d'intégrer le principe de l'avantage dans un large éventail d'activités, mais utilisé de manière cohérente pour améliorer l'exécution de la notation précoce d'une équipe. Un point à noter souvent négligé est que le principe de l'avantage est appliqué pour atteindre une situation de notation, mais cela peut être plus qu'une simple situation de notation. Arrêter l'exercice d'avantage 4 contre 4 après un score tout en offrant initialement une opportunité de retour d'information, devrait être étendu à plusieurs possessions afin que les joueurs doivent appliquer le système de notation de l'équipe dans de nombreuses situations différentes qui surviennent dans le jeu normal.

En outre, simplement parce que l'exercice d'avantage 4 contre 4 cherche à créer un avantage dans les situations de pause rapide ou de transition rencontrées par une équipe, cela ne garantira pas aux équipes une option de notation. Dans certains cas, le coup qui est présenté ne sera pas la bonne option pour l'équipe. Par exemple, le joueur libre peut recevoir le ballon dans une position en dehors de son propre stand de tir, et donc une mauvaise option serait que ce joueur tire. Dans ces situations, l'équipe offensive doit continuer le jeu offensif pour le jeu général. En ayant cet état d'esprit lors de l'application du principe de l'avantage, il peut être utilisé dans de nombreuses activités 4 contre 4 ou 5 contre 5, tout en créant une incitation pour les équipes à pousser le ballon et à rechercher une opportunité de marquer rapidement.

Variation

La variante la plus simple de l'exercice d'avantage 4 contre 4 consiste à augmenter ou à diminuer le nombre de joueurs impliqués dans l'activité. Pour les équipes qui mettent en œuvre les principes de la passe devant et de la notation cohérente, l'ajout d'un joueur supplémentaire aura pour effet de créer des situations 5 contre 5 qui seront le plus possible comme scénario de jeu. L'ajout d'un défenseur supplémentaire rendra le score pour l'offensive un peu plus difficile. Surtout si l'objectif d'une équipe offensive est de passer devant et de trouver le chevauchement.

Pour les équipes qui peinent au départ à mettre en place une philosophie offensive lors d'une pause rapide. Il peut être utile de réduire le nombre de joueurs impliqués dans l'exercice. Commencer la progression de l'exercice d'avantage 4 contre 4 avec seulement trois joueurs peut être utile, surtout avec les équipes juniors. Avoir moins de joueurs sur le terrain permettra une plus grande largeur entre les joueurs offensifs afin que les défenseurs soient plus dispersés, ce qui devrait se traduire par de meilleures voies de conduite pour chaque individu. En outre, moins de défenseurs signifie une défense d'aide moins efficace qui, encore une fois, aidera les joueurs offensifs à marquer plus facilement.

L'exercice d'avantage 4 contre 4 cherche à laisser le temps à une équipe offensive de s'entraîner, affiner et maîtriser les phases de pause rapide et de transition offensive de leur playbook. L'exercice d'avantage 4 contre 4 aide à offrir des expériences réussies en encourageant une équipe à pousser le ballon, trouver le joueur ouvert et marquer. Ce n'est pas parce qu'une équipe a un avantage numérique que le résultat sera toujours un score de jeu cassé, mais le résultat optimal est plutôt que les joueurs trouvent la bonne option de score pour l'équipe.

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