L'exercice « Tournez la roue » enseigne les écrans, coupes de Brian Kissinger, Lycée Ferris, Spokane, Washington

Les entraîneurs doivent enseigner aux joueurs comment jouer plutôt que de simplement leur apprendre à jouer. L'exercice « Tournez la roue » introduit et renforce les concepts de base suivants.

• Réglage de bons écrans avec un arrêt de 2 pieds et une base large, et les mains et les bras en mesure de se protéger.
• Mettre en place ces écrans et faire de bonnes coupes épaule contre épaule.
• Comprendre le principe de séparation (écrans et couteaux ne peuvent pas toujours échanger de place, et des boucles, les canards et les glissades doivent être utilisés ou la défense surjouera et changera les échanges).
• Attraper le ballon et le "balayer" en position de triple menace.
• Finition autour de la jante avec des coups puissants (arrêts de 2 pieds, en équilibre avec les épaules au carré du panneau arrière, prise de vue à l'aide du panneau arrière).
• Passage rapide et précis.
• Ne pas faire deux coupes consécutives dans le même sens.

SCHÉMA 1 :L'exercice nécessite cinq joueurs et deux ballons de basket à un panier avec 1 au sommet de la touche avec un ballon et deux joueurs à chacun des spots d'aile. Dans cette configuration, 4 a le deuxième ballon et est le deuxième joueur sur l'aile gauche derrière 2, tandis que 3 et 5 sont sur l'aile droite.

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Limiter l'exercice à cinq joueurs aide à garder chacun concentré sur ses responsabilités spécifiques.

SCHÉMA 2 :L'exercice est initié par une passe et 1 balayage du ballon en position de triple menace, avec un U, mouvement à deux mains à son épaule forte. Ils passent ensuite à 2, qui balaie également en position de triple menace.

1 puis écrans loin pour 3, qui sort de l'écran et reçoit une passe de 2 avant de terminer à la jante avec un power shot. 3 récupère le rebond et le prend sur l'aile gauche derrière 4. 2 va jusqu'en haut de la touche, en prenant soin de laisser de l'espace pour que 1 revienne à l'endroit d'origine.

SCHÉMA 3 :Dès que 3 a bouclé l'écran de 1, 1 revient et reçoit une passe de 4. 1 renverse ensuite le ballon à 5 et fait un panier coupé. 5 passes à 1, qui termine à la jante avec un coup puissant.

DIAGRAMME 4 :1 rebondit le tir, sort le ballon à 2 et se déplace vers l'aile droite derrière 5. Les actions d'exercice sont ensuite répétées.

La perceuse peut être ajustée pour que le premier couteau puisse se baisser ou passer sous l'écran (SCHÉMA 5) , ou alors le tamis peut glisser le tamis et faire une découpe de panier (SCHÉMA 6) avec le cutter remontant vers le haut, renverser le ballon puis faire un panier (SCHÉMA 7) .

Exécuter l'exercice du côté opposé - mettre la deuxième balle dans les mains de 5 - signifie simplement que les joueurs tourneront vers la gauche plutôt que vers la droite (SCHÉMA 8) .