Exercice de globe-trotter

But

Apprendre aux joueurs à se concentrer sur le football, pour garder de belles mains douces, et d'être toujours conscient de leur environnement.

D'installation

• Faites encercler 6 à 8 joueurs.
• Vous aurez également besoin de deux balles de tennis et de deux ballons de football.

Exécution

1. Faites se regrouper les joueurs, puis tous reculent de deux pas pour obtenir un joli grand cercle.
2. Maintenant, donnez une balle de tennis à un joueur, et demandez-leur de le jeter d'avant en arrière dans le cercle, lancer à tout autre joueur à tout moment. Il est important qu'ils soient doux, passes attrapables et les joueurs ne se contentent pas de se taper le ballon.
3. Une fois qu'ils sont entrés dans un rythme, lancer une deuxième balle de tennis, et regardez les choses vraiment tourner.
4. Prochain, enlever les balles de tennis, et faire le même exercice, mais avec un, puis deux ballons de football.

Conseils d'entraînement

• C'est un exercice très amusant pour les joueurs, parfait au début de la pratique au fur et à mesure que les joueurs filtrent.