Exercices de développement du football – Exercice de compétition O-Line D-Line

J'ai une perceuse de compétition que j'utilise avec mon O-Line et mon D-Line. Cela fonctionne en bloquant les passes et en bousculant le passeur. Les joueurs sont vraiment dans la compétition, et cela se voit dans nos séances d'entraînement et les jours de match.

Exercice de compétition O-Line D-Line
Les joueurs forment une ligne de fichier unique.
Le 1er joueur sort et est le bloqueur de passes protégeant le QB et l'entraîneur est à 5 mètres derrière lui. Le prochain joueur en ligne est le lanceur de passes.

Sur un compte ou un coup de sifflet, le jeu commence et l'entraîneur compte jusqu'à 5.
Si le rusher peut envelopper l'entraîneur avant un compte de cinq, il gagne.
Si le bloqueur de passes l'en empêche pendant 5 secondes, alors le bloqueur de passes gagne.

Le perdant est absent et doit s'asseoir jusqu'à ce qu'il soit temps de recommencer (pendant que les joueurs sont absents, si vous avez un deuxième entraîneur qui peut travailler avec les joueurs éliminés sur un exercice de blocage de passes, dire aux enfants qui s'entraînent pour le prochain tour).

Si le bloqueur gagne, il tourne jusqu'à la fin de la ligne.
Si le rusher gagne, il se transforme en bloqueur.
La prochaine personne en ligne devient le prochain rusher.
Allez jusqu'à ce qu'il ne reste plus que 2 joueurs.

À ce point, le gagnant doit gagner à la fois comme attaquant et bloqueur de passes. Le premier à réussir est le gagnant.

Gardez à l'esprit, si le bloqueur de passes tient ou si l'un des joueurs commet une faute, ce joueur perd automatiquement. Les enfants apprécient vraiment et attendent cela avec impatience.