Faites du vélo mieux avec ces conseils de Ben Hoffman

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Il est normal que lorsque nous avons appelé Ben Hoffman pour des conseils sur le vélo, il venait de sortir d'une balade hors route de 163 milles à travers le désert de Tucson, où il fait son entraînement de début de saison. Tout au long de sa carrière professionnelle de 12 saisons, Hoffman s'est taillé une réputation comme l'un des meilleurs motards polyvalents du secteur, une compétence qui l'a placé au sommet des podiums Ironman, lui a valu des médailles XTERRA et lui a valu une deuxième place. à Kona en 2014. Voici comment commencer à écraser comme The Hoff.

Soyez sociable
Pour moi, l'équitation est une chose tellement sociale. C'est encourageant et inspirant d'être là-bas avec d'autres personnes. Nous étions quatre sur le trajet aujourd'hui, et c'est un peu ce dont il s'agit.

Soyez intelligent
Faites attention à ne pas vous mettre devant et au milieu de tout le monde lors de vos premières sorties en groupe afin de ne pas provoquer un accident. Vous pouvez apprendre beaucoup en regardant les autres rouler et en captant leurs signaux.

Soyez honnête
Personne ne peut prédire entièrement l'avenir, mais demandez-vous quels sont vos objectifs. Il est facile de s'enthousiasmer et de voir ce que les pros utilisent et de penser que vous en avez besoin. Vous pouvez toujours mettre à niveau.

Mettre en forme
Il est important de s'assurer que quelqu'un s'adapte bien à votre vélo, selon ce que votre physiologie le permet, est important. Quelqu'un de vraiment inflexible ne réussira pas sur un front-end claqué qui n'a pas la capacité d'avoir une hauteur de pile plus élevée - ils vont avoir des ennuis.

Mixez-le
Le VTT m'aide à gérer les surtensions dans les courses. Cela aide également du point de vue du maniement du vélo. Il peut également y avoir des obstacles dans les courses sur route, et le VTT m'aide à être capable de réagir et de réagir rapidement.

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