Dessiner et Screen Drill

Type d'exercice : Exercice rapide de passage

But

Permet aux joueurs d'obtenir un meilleur décollage, grand mouvement et accélération pour le quart-arrière.

D'installation

• Installez 4 mannequins pop-up sur la ligne de mêlée.
• Placez 2 joueurs ou plus derrière la ligne de mêlée.
• L'entraîneur doit être positionné à environ 7 mètres en arrière, comme s'il était dans la position de quarterback.

Exécution

1. Les monteurs de lignes vont descendre et, si nous avions une ligne complète, tous partiraient en même temps.
2. Ils vont s'approcher du coach comme un quarterback à sept mètres de profondeur.
3. L'entraîneur leur donnera un appel de match nul dans lequel ils reviendront sur leurs pas et retourneront directement à la ligne de mêlée, ou l'entraîneur pointera un écran vers la droite ou vers la gauche et verra s'ils se cassent dans la bonne direction et les bons angles de poursuite.

Conseils d'entraînement

Vous voulez que vos joueurs aient un bon décollage, grand mouvement et accélération pour le quart-arrière - vous ne voulez pas que cela ralentisse ou ralentisse parce que les joueurs anticipent. Quand ils entendent le tirage ou sentent le tirage, ils devraient immédiatement revenir à la ligne de mêlée et essayer de restreindre la zone de course pour le quart-arrière.