Foret à double passe

L'exercice d'échauffement de réussite suivant provient du site de football de Smedley.

Procédure:

Le joueur au centre (A) passe le ballon à un joueur extérieur (B), puis reçoit son laissez-passer de retour. Après avoir reçu, Le joueur A passe à un autre joueur extérieur (C) puis prend sa position à l'extérieur du terrain. Le joueur C se déplace vers le centre et commence la combinaison suivante avec une passe au joueur D. Le motif continue à partir de là - double passe / passe à l'extérieur, double passe/passe à l'extérieur.

Points de coaching :

1. Faites la passe de retour la plus courte possible en allant au ballon.

2. Utilisez une seule touche quand vous le pouvez, deux touches quand vous devriez.

3. Tous les joueurs extérieurs doivent être vigilants et sur leurs gardes afin de jouer dans un rythme à une touche.

Progression: Le joueur central peut dribbler vers l'extérieur et effectuer une combinaison de prise de contrôle.

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