4 contre 4, perceuse touch-the-line De Mack McCarthy, anciennement de VCU, Virginie

La défense fait face au panier, tandis que l'offensive tourne le dos au panier. L'entraîneur appelle le nom d'un joueur défensif (X2). Ce joueur doit toucher la ligne de fond tandis que X1, X3 et X4 se replient en défense.

Un entraîneur lance le ballon à n'importe quel joueur offensif et l'attaque tente d'exécuter une pause rapide. La défense doit parler et travailler ensemble pour couvrir l'homme ouvert. X2 doit récupérer rapidement pour récupérer l'homme ouvert. Demandez à votre attaque de lancer un jeu de mouvement.

Sur un panier, la défense sort le ballon des limites et devient l'équipe offensive. L'équipe offensive devient la défense et doit jouer sur tout le terrain, défense de déni d'homme à homme. Le jeu continue jusqu'à ce qu'un panier soit marqué.

L'accent avec cet exercice est de parler, aider et réagir.