Blocage offensif – Mise à jour de l'ancien exercice de planche

Mon principal problème a été d'ajouter de l'excitation à la tâche apparemment ennuyeuse du blocage offensif. Récemment, j'ai obtenu un certain succès modéré en faisant découvrir aux joueurs une version modifiée de l'ancienne perceuse à planches.

Mise à jour de la vieille perceuse à planches

1. J'ai aligné mes joueurs en lignes opposées.
2. Chaque joueur chevauchant deux mannequins de tacle posés bout à bout au sol.
3. Nous commençons par travailler à travers la ligne en faisant en sorte que les joueurs commencent dans une position offensive appropriée, pleinement engagés au centre des deux lignes arrière.
   Les joueurs ont pour instruction de bloquer l'autre joueur hors de la ligne factice en utilisant de courtes étapes saccadées et une mécanique corporelle.
4. La présence des mannequins les oblige à rester sur la cible et à garder les pieds écartés.
5. Une fois que les joueurs ont terminé le cycle une fois, Je les fais reculer et s'engager hors de la cadence démontrant l'importance de la rapidité du snap.

Une fois que tout le monde était clair sur la technique impliquée, nous avons fait une compétition rapide pour voir quels joueurs étaient les « meilleurs » bloqueurs.

Ces joueurs sont plus que probablement vos joueurs de ligne de départ et vos arrières bloquants. En gagnant leur place au milieu de leurs coéquipiers, ils sont plus fiers d'être un joueur de ligne «étoile».