Éliminez les fausses étapes avec l'exercice de lecture des étapes

De nombreux jeunes joueurs de football sont lents au point d'attaquer parce qu'ils font une simple erreur :ils font un faux pas. Faire un faux pas, c'est faire un pas perdu par rapport à la direction dans laquelle vous voulez vous diriger. Dans l'environnement de football compétitif d'aujourd'hui, tout mouvement gaspillé qui ralentit un joueur peut faire la différence entre un jeu réussi et un échec.

Mais les faux pas ne sont pas en fait un pas franchi, mais le résultat d'erreurs dans la position des joueurs. Le WR ne devrait pas enfoncer ses hanches pour se préparer à sortir de sa position pour se relever à nouveau. Ce n'est pas seulement extrêmement inefficace, mais cela fait aussi monter et redescendre le pied arrière au sol. Il en résulte ce que l'on appelle un faux pas.

Un faux pas compromettra le timing du jeu de passes. Au moment où le pied se lève, le demi défensif aura une main dans la poitrine du WR, l'écartant complètement de sa route. Si vous avez des joueurs plus faibles ou plus lents, le faux pas est la différence entre votre quart-arrière étant limogé par un secondeur blitz et un bloc réussi par votre tacle offensif protégeant l'écart intérieur. Cela peut faire la différence entre votre embout d'aile unique frappant un trou qui est ouvert pendant une fraction de seconde et s'arrêter sans gain après la fermeture du trou.

Quand dans votre position, garder une base large. Vos pieds doivent être un peu plus écartés que la largeur des épaules, avec vos orteils pointés vers l'intérieur. Cette large, une base stable vous assurera un bon équilibre et évitera les faux pas.

Éliminez les fausses étapes avec l'exercice de lecture des étapes

Découvrez cet exercice d'étape de lecture, et avec la pratique et la répétition, vous éliminerez ces faux pas dans votre jeu.

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