Exercices de passe de basket-ball - Passe de fausses captures

Ces exercices de passes de basket-ball fonctionnent sur les passes, faire semblant et attraper le ballon, mais cela améliore surtout l'endurance. Cet exercice de basket-ball est très exigeant physiquement mais les enfants l'apprécient vraiment !

Placez 8 joueurs autour du demi-terrain avec des coéquipiers supplémentaires alignés derrière les huit.

Les huit joueurs se placent un sous chaque panier un dans chaque coin du rectangle du demi-terrain et les 2 derniers sont en face l'un de l'autre au demi-terrain du demi-terrain.

Les deux joueurs aux positions demi-terrain commencent avec un ballon de basket. Ils passeront au joueur suivant à la position suivante à leur droite. Une fois qu'ils ont fait leur passe, ils sprintent à travers le terrain jusqu'à la position juste en face de l'endroit d'où ils ont fait leur passe.

Chaque joueur qui reçoit le ballon passe alors à sa droite et remplace son coéquipier positionné en face de lui.