Exercices de rebond de basket-ball - Ne perdez pas
J'appelle cet exercice « Don't Lose ». Les garçons adorent jouer à Knockout, l'un des exercices de rebond de basket-ball les plus populaires, mais j'ai remarqué que si le rebond durait longtemps et qu'ils savaient que le gars qui les suivrait allait tirer, ils arrêteraient. J'ai donc essayé d'ajouter plus de compétition au jeu.
D'un angle où l'utilisation du verre serait la meilleure photo, J'ai les garçons alignés. Le premier joueur tire le ballon de basket du verre et tente de le faire. S'il réussit son coup, il va au fond de la ligne. S'il manque et que le joueur qui le suit tire avant qu'il ne puisse faire le suivi, alors il est éliminé. Si le premier joueur manque, il est autorisé à défendre le tireur suivant, prendre sa balle au rebond tout est permis sauf faute. Si les deux premiers tireurs ont tous les deux raté leurs tirs, je lancerai une autre balle au tireur en attente et lui donnerai une chance de mettre les deux joueurs KO.
Objectif : " Je pense que cela ajoute un niveau de compétition et une attitude de ne jamais dire mourir. De plus, comme les garçons n'aimaient pas utiliser le panneau arrière, c'était un moyen de leur apprendre à utiliser le verre.
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