Exercices de basket-ball pour les jeunes - Exercice de maintien de l'attention

De tous les exercices de basket-ball pour jeunes que je connais, l'exercice que les jeunes enfants apprécient le plus est assez basique. Quand je découvre que si je perds leur attention, c'est une bonne chose pour les ramener.

Je commence avec une ligne à la ligne de fond avec le devant de la ligne pour passer (sous notre objectif). Un autre joueur est juste à l'extérieur de la clé pour recevoir la passe. Comme le laissez-passer arrive, le passeur se déplace directement dans la clé vers une position qu'il sait qu'il ne peut pas manquer (je demande toujours aux enfants de trouver "leur" endroit où ils peuvent les frapper à chaque fois) et le récepteur lui revient, mais seulement quand il l'appelle. Je trouve que ça marche qui l'appelle même quand ils sont hors de position, parce que s'ils n'ont pas « leur » place avant de l'appeler, il n'y a aucune excuse pour qu'ils ratent le coup.

Vous pouvez varier l'exercice avec des défenseurs dans la clé. Une fois le tir effectué, le receveur passe au fond de la ligne et le passeur/tireur devient le receveur. Le receveur peut également recevoir l'ordre d'aller au rebond après la passe pour soutenir le tireur.

Comme je l'ai dit, c'est probablement une vieille perceuse usée, mais je trouve, surtout pour les jeunes joueurs, cela leur fait voir l'importance de se positionner et de suivre le plan.

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