Exercice de rebond à quatre joueurs – « Crashing the Board »

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous mettons en lumière un exercice de rebond très agressif qui dira aux entraîneurs quels joueurs ont le cœur et le désir de jouer. Cet exercice de rebond enseigne aux joueurs l'agressivité et le jeu difficile, et les aide à surmonter leur peur de se blesser pendant « Crashing The Board ». Il enseigne l'importance de venir de l'extérieur, récupérer une balle lâche et la remettre en place.

Exercice de rebond à quatre joueurs – « Crashing the Board »

Dans cet exercice de rebond à quatre joueurs, nous incorporons des protections afin de souligner à quel point il est important que les protections puissent faire planter la planche de l'extérieur. Vous utiliserez 2 gardes au poste haut et 2 gardes au poste bas.

• Lancer la balle sur le plateau, et quand il sort du tableau, les quatre joueurs vont planter le plateau en même temps.

• Vous voulez souligner que les deux mains sont toujours maintenues au-dessus de leur tête lors du rebond. Si vous avez quatre joueurs, vous devriez avoir 8 mains sur cette balle quand elle sort du plateau.

• Celui qui obtient le rebond jouera contre les 3 autres joueurs jusqu'à ce qu'un joueur marque.

• Même les plus petits joueurs doivent aller fort au panier.

C'est le type d'exercice de rebond où il n'y a nulle part où se cacher, nulle part où pointer du doigt, et le meilleur homme va gagner cet exercice.

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