Perceuse à pression Punt :Exécutez le cerceau

À plusieurs reprises, les joueurs ont peur d'aller bloquer le coup de pied, en raison de la crainte d'une sanction qui en résulte. Il s'agit d'un excellent exercice de pression que vous pouvez utiliser pour apprendre à vos joueurs à bloquer correctement un coup de pied sous l'angle d'où ils s'approchent.

D'installation

• Placer 3 joueurs le long de la ligne
• Chaque joueur décollera un à la fois, et ils s'approcheront tous sous des angles différents
• Le bloqueur va simuler une situation de kick slide, et il va se lever sous le toboggan pour bloquer le kick

Exécution

1.   Si vous bloquez le botté du côté de la jambe du botteur, le bloqueur va mettre ses bras et ses mains à environ un mètre du ballon (ou du point de blocage) et le bloqueur va se concentrer non seulement sur le fait de mettre les mains sur le ballon, mais aussi en tournant légèrement ses épaulettes à l'intérieur, laissant tomber son épaule intérieure de sorte qu'il ait maintenant toute la surface de sa poitrine et sa zone abdominale à utiliser pour bloquer le coup de pied. Le pied vers le haut doit être planté pour qu'il puisse pousser, tourner son corps et travailler presque à plat le long de la ligne de mêlée.

2.   Le contreur intérieur ne va pas amener son corps devant le botteur car il y a de très bonnes chances qu'il entre en travers du corps. Le contreur intérieur ne veut jamais ralentir son accélération lorsqu'il vient du côté du ballon. Ce bloqueur va entrer sur le botteur de côté pour renverser le ballon afin d'éviter le pied du botteur.

3.   Le contreur intérieur qui est loin de la jambe du botteur devra traverser le corps pour se mettre dans une position comme s'il travaillait du côté de la jambe du botteur. Il le fait en redressant ses épaules et en les mettant à plat.

Conseils d'entraînement

Un bon bloqueur de botté de dégagement ne quittera jamais ses pieds. Vous ne bloquez pas le coup de pied en vous envolant - même en désespoir de cause, car c'est un bon moyen de s'emmêler avec le pied du botteur et de rater le ballon.

Démonstration vidéo

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