Briser l'exercice de tacle de ligne latérale

Tant de fois en tant qu'entraîneur, l'une des erreurs les plus frustrantes que nous voyons nos joueurs faire est ce tacle lorsque le porteur du ballon court possède la ligne de touche, et tout ce qu'il a vraiment besoin de faire en tant que joueur défensif est de le forcer hors des limites. Dans cet article de blog vidéo, Je partage un exercice que nous essayons d'exécuter dans chaque pratique - il s'appelle le Side Line Tackle Drill.

Points importants de l'exercice de tacle de ligne de côté :

1. Nez-le - généralement, nous parlons du nombre éloigné étant le point de visée sur le tacle latéral, ou un côté vers le haut. Sur un tacle de ligne de côté, où nous avons la frontière comme notre 12ème défenseur, maintenant, nous disons aux enfants qu'ils peuvent « faire le nez » un peu plus lourdement. Vous n'avez pas besoin de vous faire comprendre autant parce qu'il n'a nulle part où aller. Donc, « nez le nez » fait du point de visée l'épaulière proche du porteur de ballon.

2. Utilisez le 12ème homme - Dans cet exercice de tacle, le point le plus important à retenir est que vous avez un 12e homme sur le terrain de football. Et ce 12e homme est la ligne de touche que le porteur du ballon chevauche lorsqu'il court. Utilisez-le à votre avantage!

3. Relation de poche de hanche - vous voulez toujours rester dans un bon, relation de poche de hanche lourde - peut-être même un peu plus lourde à l'intérieur que vous ne le feriez dans un Side Tackle normal. C'est parce que la coupe la plus dangereuse est la coupe en arrière. Construisez un mur et gardez ce porteur de ballon ou ce récepteur large sur le bord extérieur entre votre corps et la ligne de côté. Faites-le essayer de vous séparer tous les deux, et le pousser hors des limites.

4. Forcez le porteur du ballon hors des limites – Assurez-vous que vos joueurs ont la possibilité de forcer ce porteur du ballon hors des limites. Lorsque vous faites cet exercice, utilisez toujours la limite de la ligne latérale.

Briser l'exercice de tacle de ligne latérale

– Alignez le porteur du ballon à 2 à 3 mètres à l'intérieur de la ligne de côté.

– Alignez le joueur défensif à environ 15 mètres entre lui et le porteur du ballon.

– Démarrez le porteur du ballon le long de la ligne de côté alors que le demi défensif commence vers la ligne de côté.

– Le porteur du ballon essaiera de courir le long de la ligne de côté, et le joueur défensif le cabrera et chassera le porteur du ballon hors des limites.

– Une fois que vos joueurs sont à l'aise avec cette phase de l'exercice, la phase suivante consistera à demander au porteur du ballon de courir le long de la ligne de côté et de reculer.

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