4 exercices de réaction de blocage pour une ligne défensive gagnante

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous exécutons des exercices de réaction de bloc plus réalistes et des blocs fondamentaux de base pour une ligne défensive gagnante. Ces exercices utilisent un tacle et une extrémité serrée, et un joueur offensif dans une technique de cinq ombrés.

4 exercices de réaction de bloc réalistes pour une ligne défensive gagnante

Les blocs couverts dans cette vidéo incluent :

• Le « bloc anti-base »
• Le « exercice anti-portée »
• Le « exercice anti-scoop »
• Le « exercice anti-double équipe »

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