Exercice de quarterback et de running back

Je m'étais creusé la tête pour obtenir mon dos pour mener le bloc hors du champ arrière et «aller à toute vitesse» hors du snap. La plupart des jeux à ce niveau, J'ai appris, sont des balayages et/ou des balayages erronés et les enfants les plus rapides à la fin gagnent. Mes résolutions - Un exercice juste pour QB et Running Backs.

Exercice de quarterback et de running back
Je commence avec deux assistants tenant des blocs de blocage sur le côté droit de l'attaque - un juste à l'extérieur du point final serré et l'autre à environ 5 mètres à l'extérieur du point final serré et à 3 mètres du côté offensif de la ligne.

Au claquement, un assistant (prédéterminé) laisse tomber son coussinet et prend un genou laissant l'autre assistant comme plaqueur actif.

Le bloqueur de tête attaque alors le plaqueur actif et le coureur coupe le terrain ou continue autour de la fin selon le plaqueur (assistant avec coussin) qui reste actif. Je lance ensuite la même perceuse en basculant vers la gauche.

Ensuite, j'ajoute un plaqueur en direct à l'extrémité opposée pour chasser le jeu, forçant les arrières à « retirer le ballon et courir » afin de ne pas se faire plaquer par l'arrière.

Cet exercice a énormément amélioré mon champ arrière en sortant du ballon, éliminer les agresseurs potentiels, et des blocs de lecture.