Rebond, liquidation, exercice de tir contesté De George Singleton, entraîneur en chef des garçons, Lycée Hillcrest, Simpsonville, Caroline du Sud

Cet exercice implique trois aspects très importants du jeu :

1. Rebondir
2. Liquidation
3. Tir contesté

SCHÉMA 1 :Les joueurs s'alignent sous le panier, avec un joueur aux deux coudes et un troisième joueur, ou "tireur, ” situé à 2 pieds du bloc bas.

SCHÉMA 2 :X1 passe à X2. Dès que X1 fait la passe à X2, ils vont au joueur de clôture X3.

X2 passe à X3. X2 va alors contester X4.

X3, après avoir reçu un pass de X2, passe à X4 pour le tir.

SCHÉMA 3 :X2 clôturera sous contrôle, demander le ballon ou tirer avec les mains en l'air, puis tourner et sceller.

X1 s'apprête à enfermer X3.

X3 peut travailler à gagner en position pour le rebond offensif.

Rotation

• X1 passe à X2.
• X2 passe à X3.
• X3 passe à X4.
• X4 (tireur) va au fond de la ligne.