Chance du débutant :possédez-vous votre athlétisme ?

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Vous nagez, vous faites du vélo et vous courez, et il est maintenant temps de faire ces trois autres choses.

J'ai écrit sur l'importance de nous accepter en tant qu'athlètes, en tant que coureurs, en tant que triathlètes. Je dis que peu importe qui nous sommes, si nous essayons (et essayons !), nous sommes des athlètes. J'ai écrit sur l'importance de ne pas minimiser nos réalisations, peu importe leur taille ou leur apparence petite. Qu'aucun exploit athlétique n'est « juste » n'importe quoi, mais que nous devrions posséder les athlètes que nous sommes. Travailler dur pour aller mieux, mais être reconnaissant là où nous sommes, en ce moment, pour toutes les choses incroyables que notre corps peut accomplir.

Souvent, cependant, je constate que j'échoue complètement à suivre mes propres conseils, du moins à l'intérieur.

Je voulais partager une expérience que j'ai eue dans le bain à remous une fois. J'ai fait un contre-la-montre de 2 000 mètres en piscine. La natation s'est bien passée et je me sentais comme un triathlète avec mon corps endoloris et mes yeux à lunettes. J'ai sauté hors de la piscine et me suis plongé dans le bain à remous adjacent à la piscine.

J'étais seul pendant un moment, avant qu'un gars super en forme n'arrive. Je lui ai fait signe que oui. Et j'ai replacé mon visage dans mon téléphone à boîtier étanche.

Mais, il était très bavard. Mon pauvre introverti intérieur. Bref, le gars voit que je suis assis dans le bain à remous avec  mon téléphone.

"Wow, c'est risqué", dit-il en désignant mon téléphone.

« Oh, À l'épreuve de la vie Cas. Imperméable", dis-je en remettant mon nez sur Instagram.

"Hé, tu es nageur ?" demande-t-il.

Et je me fige. Oh non… pas une de ces questions. Suis-je un nageur ? Suis-je nageur ? Eh bien, je viens de nager… donc ça fait de moi un nageur…

J'ai mis beaucoup trop de temps à répondre. Mais il y avait tellement de dialogues dans ma tête :Je suis un nageur. Mais attendez. En fait, je suis plus qu'un simple nageur. Je suis triathlète. Je fais trois sports ! Trois! D'accord, mais je n'en ai pas l'air. Oh bon sang. Je déteste cette question.

Peut-être.

« Eh bien », ai-je commencé à dire, puis je me suis arrêté, j'ai dégluti et j'ai dit : « En fait, je suis un triathlète. Je fais trois choses. »

(Dans ma tête, je me crie dessus :Stupide ! Qui a dit : « Je fais trois choses ! ? )

Il s'avère que Chatty McHotTub était super sympa, était un triathlète lui-même, a fait l'Ironman Louisville il y a quelques années, et nous avons eu une petite conversation sympa et c'est tout.

Alors que je rentrais chez moi en voiture, cela m'a frappé, quelles que soient les dizaines et les dizaines de courses, Ironman et années de m'entraîner et de m'entraîner, j'ai TOUJOURS du mal à maîtriser mon athlétisme. Toujours.

Un-freaking-real. En fait, j'avais dégluti avant de dire :« Je suis un triathlète. »

J'ai fait une pause. J'ai hésité et je me suis laissée sentir timide, indigne et embarrassée.

Après tout ce que j'écris, toutes les courses et tous les entraînements, et je continue de *avaler* et de dire des conneries stupides quand les gens me posent des questions sur mon entraînement. Je pensais avoir déjà résolu le problème.

"Je fais trois choses." Hurmph.

Aujourd'hui, je me donne pour objectif de « faire trois [autres] choses »—et celles-ci sont :

1. Avouez-moi que je suis un triathlète (et un athlète).

2. Dites-le à voix haute et…

3. Une fois pour toutes, pensez-le.

Alors voilà : Je m'appelle Meredith. Et je suis triathlète. Et un athlète. Et je le pense vraiment.

Et toi? Êtes-vous propriétaire de votre athlétisme ?

Êtes-vous toujours en train de dire que je « fais juste » _____, au lieu de « je fais » ?

Admettez-vous que vous êtes déjà un athlète? Si non… qu'est-ce qui vous arrête ?

Meredith Atwood ( @SwimBikeMom) est un avocat en rétablissement, un conférencier motivateur et un auteur  de triathlon pour chaque femme. Vous pouvez télécharger un exemplaire gratuit du livre  ici. Elle est l'animatrice du podcast, The Same 24 Hours, une émission qui interviewe des personnes intéressantes qui tirent le meilleur parti des 24 heures de chaque jour. Meredith vit à Atlanta avec son mari et ses deux enfants, et écrit sur tout sur  MeredithAtwood.com.