Podcast Fitter &Faster :Matt Dixon sur les secrets de la réussite en entraînement et en course

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Vous pouvez écouter les épisodes passés avec le Dr Stacy Sims, le gourou du cyclisme Matt Bottrill et la merveille sans âge Dede Griesbauer.

Dans l'épisode quatre de Fitter &Faster, Matt Dixon, entraîneur en chef et fondateur de Purple Patch Fitness, se joint à l'animatrice Emma-Kate Lidbury pour expliquer comment il a construit l'une des équipes de triathlon les plus importantes et les plus performantes au monde. Ce qui a commencé comme une esquisse de sa « vision d'entraîneur » au dos d'une serviette d'avion l'a maintenant amené à guider les athlètes vers plus de 300 podiums professionnels et près de 300 qualifications Kona par tranche d'âge.

Matt couvre beaucoup de terrain dans cet épisode, des plus grosses erreurs qu'il voit les athlètes commettre aux traits communs qu'il trouve chez tous ses coureurs les plus performants. Il propose de véritables discussions sur la façon de surmonter la fatigue liée à la pandémie et parle franchement de certaines de ses plus grandes erreurs d'entraînement, ainsi que de ses plus grands succès.

En tant qu'entraîneur qui a travaillé avec de nombreux athlètes de classe mondiale, Matt donne également un aperçu de la magie du jour de la course, en particulier de la façon dont il a aidé à faire passer le pro Tim Reed de sur-analyseur à champion du monde. Le point de vue de Matt sur son travail avec les groupes d'âge est tout aussi intéressant; il a aidé des dizaines d'athlètes à réaliser leur potentiel avec 10 heures d'entraînement (ou moins) par semaine, y compris certains des PDG les plus remarquables de la Silicon Valley.