Podcast Fitter &Faster :Table ronde des éditeurs de triathlètes

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Vous pouvez écouter les épisodes passés avec Jay Dicharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, le Dr Stacy Sims, le gourou du cyclisme Matt Bottrill, la merveille sans âge Dede Griesbauer et l'entraîneur Ryan Bolton.

L'épisode 8 de Fitter &Faster voit la rédactrice en chef de Triathlete Magazine Kelly O'Mara et le rédacteur en chef Chris Foster rejoindre l'hôte Emma-Kate Lidbury pour une table ronde des éditeurs de triathlète. Le trio – qui à eux deux a plus de 50 ans d'expérience dans le sport – discute de certains sujets clés du triathlon du point de vue des athlètes ainsi que d'un point de vue éditorial :quelles sont les questions les plus courantes que nous recevons des lecteurs ? Quelles sont les plus grosses erreurs commises ? Quelles ont été nos plus grosses erreurs ? Nous discutons également de certains des plus grands défis auxquels les triathlètes sont confrontés, tels que la gestion du temps, la nutrition et la prévention des blessures, et donnons un aperçu de la façon dont nous avons appris à les relever.

Tout au long de l'émission, nous référençons un certain nombre d'articles que vous pouvez trouver ici :

• Hawaï depuis la maison
• Plan de trois semaines pour retourner à la natation
• Le cas du nageur adulte
• Cher coach :Quelle est la meilleure façon d'augmenter mon volume de course ?
• 5 erreurs courantes que font les athlètes d'endurance lors de l'entraînement en force
• Comment travailler votre tronc et vos fessiers dans votre salon

Cet épisode a été sponsorisé par MitoQ