Podcast Fitter &Faster :Ryan Bolton sur l'art du coaching

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Vous pouvez écouter les épisodes passés avec Matt Dixon, le Dr Stacy Sims, le gourou du cyclisme Matt Bottrill et la merveille sans âge Dede Griesbauer.

Dans l'épisode cinq de Fitter &Faster, l'entraîneur Ryan Bolton se joint à l'animatrice Emma-Kate Lidbury pour parler de son parcours vers le coaching de haut niveau. Ancien pro et olympien qui a été membre de la toute première équipe olympique américaine de triathlon aux Jeux de Sydney en 2000, Bolton combine plus de 25 ans d'expérience en entraînement et en course avec des connaissances académiques pour proposer des programmes d'entraînement intelligents et conçus de manière unique. En tant qu'entraîneur de triathlètes d'élite et de coureurs d'élite du monde entier, il a un point de vue unique sur ce qui fait un bon entraîneur et comment tirer le meilleur parti de chaque athlète.

Il parle de l'importance de comprendre l'art du coaching, pas seulement la science, et donne des idées amusantes sur le travail avec les meilleurs professionnels tels que Ben Hoffman, Heather Jackson et Sam Long. Il explique en détail l'entraînement de course qu'il a effectué avec des coureurs d'élite éthiopiens et kenyans, et comment cela a contribué à façonner la façon dont il entraîne la course à pied pour le triathlon. En tant que co-auteur du Guide du triathlète sur les courses de vitesse et de triathlon olympique , il discute également des plans de formation qu'il a écrits pour ce livre, qui est maintenant disponible sur Velopress.com.