Exercices défensifs de basket-ball – Rebonds DÉFENSIFS

Vous pourriez appeler ces exercices de basket défensif, mais cela implique une compétition amusante. C'est une grande incitation pour les basketteurs qui n'obtiennent pas la notoriété en tant que buteur. J'utilise cet exercice de basket-ball à tous les niveaux.

Comme nous le savons tous, les points sont récompensés à l'OFFICE, laissant plus d'incitation à SHOOT, au lieu de le casser en défense, et finir par boxer et rebondir.

Afin de promouvoir un plus haut niveau d'intérêt pour la défense, J'ai proposé un jeu qui récompense des points à la défense pour les interceptions, revirements forcés, et surtout dans ma méthode d'enseignement, REBONDS DÉFENSIFS !!!

Mon concept est qu'un rebond défensif est aussi important que de marquer deux points parce que vous limitez les possessions des autres équipes, et augmenter le nombre de chances que votre équipe a de marquer. Ainsi, 2 points sont récompensés pour un rebond défensif comme pour un panier. Vole, ou autres revirements comptent pour 1 point.

Cela favorise un niveau de défense plus élevé en générant le sentiment de pouvoir MARQUER du côté défensif.