Frappez la perceuse de trou

But

Pour que les représentants des joueurs prennent un transfert et explosent à travers le trou et dans le 2e niveau de la défense.

D'installation

• Vous aurez besoin de 2 cônes, un sac factice, un manche à balai (ou quelque chose dont vous pouvez faire une légère barrière horizontale), 3 joueurs défensifs, un QB avec un ballon, et une ligne de porteurs de balle.
• 2 du joueur défensif s'aligneront 5 yards après le premier cône, tenant le manche à balai à une hauteur qui forcera le RB à courir bas.
• Le sac factice sera encore 3 à 5 mètres en aval, avec le troisième défenseur à 3 mètres derrière le sac.
• Le dernier cône sera à environ 7 mètres après le sac factice.

Exécution

1. Le QB va claquer le ballon, pivoter et le remettre au RB.
2. Le RB prendra le relais, rester bas alors qu'il passe sous le premier obstacle.
3. Il brisera ensuite à gauche ou à droite le sac factice et essaiera de battre le dernier défenseur jusqu'au dernier cône.

Conseils d'entraînement

• Assurez-vous de souligner que le RB est bas, en gardant les yeux sur le terrain et en gardant le ballon en sécurité.